要是身體出現這些信號你可要注意了，瘦不瘦就在此一舉了！

減肥是現在很多人追求的可以說是瘋狂追求的。現在很多的人都在用自己覺得適合的方式幫助自己完成減肥事業。每天過鍋稱可能是每個減肥的人早上晚上都會做的一件事。不過要是最近你有這些信號出現，那就是在提示你，你真的瘦了。

運動久了都不覺得累。可能有很多人剛開始接觸運動減肥的時候，會十幾分鐘就累的喘粗氣，但是當你運動時間長久以後身體機能上會慢慢習慣了，也就不會像以前那樣累了。這樣的變化就是在說明你的身體在慢慢的變瘦了。而且新陳代謝也會隨著運動量的增加增加。

感覺身體有力氣。在減肥的時候會有覺得自己身體很疲憊，渾身無力的樣子。但是通過了這個疲勞期以後會感覺身體上是有力氣的。而且，有一些地方的肌肉會慢慢的有形狀。改善身體重量的同時改善了身體的線條，身體還有腹部的肌肉會慢慢浮現出來，體重可能沒有太大的變化但是身體的體脂是處於下降的狀態。

更喜歡吃水果蔬菜。很多的偏胖的朋友都是喜歡吃油炸類食品還有甜食，這些食物都是高脂肪高熱量的，都會導致人體的發胖。但是當你發現自己慢慢喜歡蔬菜還有水果的時候，你會發現自己的體重是在減少的，體脂也是在下降的。因為蔬菜里的纖維素還有水果里的維生素都與助於減肥。

要是出現上邊說的這些信號，那就說明，你真的在變瘦了。

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