肌肉塊頭大等於力量大？健美運動員能打得過MMA選手？

健身 09-11

健美運動員的肌肉維度非常大，甚至大到誇張，有很多人認為健美選手的大塊頭肌肉都是死肌肉，而MMA格鬥選手肌肉塊頭並不大，但他們的力量好像並不小！肌肉塊頭大等於力量大？健美運動員能打得過MMA選手？

健美運動員為了更快的獲得肌肉維度甚至會使用藥物輔助，MMA選手肌肉量相比健美選手的肌肉量並不大，但是都是純自然生長的肌肉。更主要的是格鬥選手之所以能打出那麼重的拳，是他們的格鬥技巧和物理力量轉化。

其實健美選手不僅肌肉維度大，力量並不少！拿施瓦辛格說他的深蹲476公斤，硬拉383公斤，卧推227公斤這樣的數據對於MMA選手來說是望塵莫及的！健美是一種原始力量，而MMA是一種技巧力量。