高脂血症，脂肪肝，中醫教你兩個外用方，一個比一個好用

高脂血症系指血漿中脂質濃度超過正常範圍。高血脂症，血脂是人體血漿內所含脂質的總稱，其中包括膽固醇、甘油三脂、膽固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。當血清膽固醇超過正常值230毫克/100毫升，甘油三脂超過140毫克/100毫升，β-脂蛋白超過390毫克/100毫升以上時，即可稱之為高血脂症。

高血脂症

在中醫看來高脂血症病機無外乎下面三點

1．飲食因素恣食肥甘，膏梁厚味，嗜酒無度，損傷脾胃，脾失健運，水谷不化，生痰生濕，痰濕中阻，精微物質輸布失司，釀為本病。

高血脂

2．情志因素長期情志不遂，肝失條達，疏泄失常，氣血運行不暢，膏脂布化失度，或思慮過度，傷及脾胃，內生痰濕，可導致本病。

高血脂

3．體質因素素體肥胖或素體陰虛，也是造成本病原因之一。「肥人多痰濕」，痰濁中阻可致本病。陰虛者多肝腎不足，肝腎陰虛，肝陽偏亢，木旺克土，傷脾胃生痰，或勞欲過度，更傷腎臟，因生命原動力缺乏而致代謝失調，發為本病。

高血脂

教你兩個外用方，功效 一個比一個好

1砂魚貼

功效：高脂血症，脂肪肝

處方：砂仁30克，鮮鯽魚一條，白糖50克。

方法：先將砂仁研細為末，鮮鯽魚搗爛去刺，再加白糖，混合後搗和勻如膏狀，裝瓶備用。用時取膏四分之一量。分別可敷於神闕，至陽，期門，陽陵泉穴上，用紗布覆蓋，外用膠布固定。每日換藥一次，七次為一療程。

2外用克脂膏

功效：脂肪肝

高血脂

處方：吳茱萸100克，烏賊骨100克，三七50克，血竭50克，雞內金50克，法半夏50克，陳皮20克，莪術15克，生山楂30克。

方法：山藥麻油熬，黃丹收膏。按常規法貼於肝區，鳩尾，中脘，神闕，胃腧，脾腧，以及脾胃經有關穴位，每兩天更換一次，12次為一療程，中間可間歇六天。

注意

高血脂

1、限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。不過，不能片面強調限制高脂肪的攝入，因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的攝入含較多不飽和脂肪酸（控制飽和脂肪酸）的飲食是合理的。各種植物油類，如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸，而動物油類，如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。食物的膽固醇全部來自動物油食品，蛋黃、動物內臟、魚子和腦等，含膽固醇較高，應忌用或少用。

2、改變做菜方式：做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主。少吃煎炸食品。

3、限制甜食：糖可在肝臟中轉化為內源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應限制甜食的攝入。

4、減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，以每月減重1～2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。

5、加強體力活動和體育鍛煉：體力活動不僅能增加熱能的消耗，而且可以增強機體代謝，提高體內某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利於甘油三酯的運輸和分解，從而降低血中的脂質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！