男過40力不從心，生薑和它一起吃，補腎陽，男人越吃越強大！

愛做飯的人都知道姜是調味不可或缺的一味配料，但是你可能不知道，男人吃薑還能補腎壯陽!很多食補滋養類的食譜里都能發現姜的影子，生薑是助陽之品，自古以來素有「男子不可三日無姜」之說。那麼食用生薑壯陽補腎，男人該如何吃才能達到這樣的效果呢?

當歸生薑羊肉湯

當歸生薑羊肉湯是一道常見的漢族葯膳。主要用於補益補身湯。有補氣養血，溫中暖腎作用。

配方： 當歸10克、生薑30克、羊肉250克。

做法：將羊肉洗凈、切塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1-2小時，吃肉喝湯。

功效：此湯具有益氣補血、溫中祛寒的作用，適合陽虛、血虛體質者食用。

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