糖尿病初期是什麼徵兆？（糖友的親身經歷）

我45歲，胖男，長期從事案頭工作，生活條件較好，不愁吃穿，人極懶，仇視一切肢體運動，身材不高，卻大腹便便，按照老婆的話說，過條街去鍛煉有時都要開車。

不幸於44歲檢查出二型糖尿病。我自己不是醫生，以前仰仗身強力壯也疏於健康管理。我把自己的感受寫出來，可能很多問題都不能準確歸結為糖尿病，只是在血糖最高峰時我個人的一些感受，這決不是糖尿病醫生的觀點。

1 皮膚出現黃豆大的濃點，可能是一個，也可能是多個濃點聚集在一起，主要分布在膝蓋和腳後跟處，大概出現了小一年的時間，去醫院皮膚科看，直接被一個非常有經驗的醫生說是糖尿病，要求驗血驗尿，基本確診，目前血糖控制良好後就自然消失了，只有一些色素的沉著；

2 口渴，瘋了似的口渴，一晚上要喝一升左右的水，也導致睡眠不好；

3 體重降低，以為自己減肥有效，甚至沾沾自喜以為走帥哥路線成功，一年多掉了15斤肉，腹部慢慢變平，衣服在逐步變大；

4 手腳麻木，胳膊和腳趾都出現類似癥狀，因為長期伏案工作，所以以為是頸椎的毛病，體檢的時候專門做了X光問題，頸椎的問題並不嚴重；

4嗜甜，極度的嗜甜，西瓜類似於沙漠王子尺寸一天晚上要吃一個，小西瓜要吃兩個，各種冰棍冰激凌每天晚上要連續吃上5根以上；

5 瞌睡，以前上班都很精神飽滿，會突然出現極度的無法抗拒的想昏睡的感覺，趴在桌上半個小時就馬上改善；

6 多汗，動一會也就是汗流浹背，夏天的早上不開空調也是滿頭大汗，當然可能和天氣熱有關係，但別人也沒有那麼誇張啊；

7 精神恍惚，對溫度的耐受能力降低，不單是出汗，而且有一種世界都不很實在的感覺，特別是天氣悶熱的時候；

8 其它的問題，伴隨著糖尿病出現高血脂症，正常人1.7，我達到了7.0，回想起來期間有兩次突然出現消化系統像停滯一樣的事情，醫生當時懷疑是胰腺炎，不過後來就排除了，這和高血脂有一定的關係；

9 其實早就已經被查出了，連基本的體檢報告都不認真看。

在2013年6月查出糖尿病，當時空腹血糖達到12.3，配合內分泌科醫生經過一年的調整，血糖基本上下來了，戒了很多諸如可樂等高含糖量的食物，體重控制和血脂控制等等都做得不錯，更重要的是自己有一個全新的生活方式，身體協調能力、耐力都和以前完全不一樣，所以給得糖尿病的，特別是年齡不大的中年大叔說，其實一切都還來的及。

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