一個蔬菜包,連皮兒都是蔬菜的那種
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09-11
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吃飯:刀叉?手抓?舔盤……這次,來片葉子包著吃吧,美味又有新意!
How I Cook
百財福包
食材:
糙米、高粱米、燕麥米、黑米、白米、玉米、胡蘿蔔、土豆、豆角、姜、蔥、
豆腐乳、生抽、老抽、香油、鹽。
材料準備:
胡蘿蔔、土豆去皮切丁,豆角切丁,姜、蔥切末。
步驟:
1.熱油鍋,放入薑末、蔥末炒出香味;
2.將胡蘿蔔丁、土豆丁、豆角丁、豆腐乳倒入鍋中,加入食用鹽一起翻炒,這樣更入味哦;
3.將糙米、高粱米、燕麥米、黑米、白米、玉米倒入鍋中一起炒制;倒入生抽、老抽、香油一起翻炒;
4.加水(一般煮飯的水量),將所有食材拌勻倒入電飯煲蒸熟;
5.將白菜焯熟、瀝水,把熟的飯菜放入白菜葉中包捲起來即可。
感謝來自牡丹江的張巍提供了美食製作方法和圖片。
※練起來越難、越不舒服的瑜伽姿勢就越有益嗎?
※助你振奮身心 清新一夏的幾個動作
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