這就是你的減肥之路……扎心了,老鐵!
減肥
09-11
減肥是很多人開始健身的原因
但有不少的時候往往收效甚微
其實問題經常出在飲食上
看完下邊的這篇漫畫
你也許會感同身受
(漫畫來源:精分君)
三分練七分吃
不控制飲食的增肌減脂
通常最後都會以失敗告終
不過有時候也蠻能理解他們
畢竟有的東西,一看就忍不住要吃
PS:
高油高糖高醬料
都是增肌減脂禁忌
以上看看就好甭吃了
NO ZUO NO DIE
禍害你們的同時
我把自己也禍害了
口水洋溢
不餓但就是想吃吃吃吃吃
健 身 訓 練 營
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sean_yunxiang