五指對五臟，媽媽們知道嗎？

手穴是小孩子獨有的穴位，年齡越大，手穴越不敏感。穴位就像是葯一樣，家長們把手穴用好了，孩子就能少生很多病。

很多家長覺得手穴很難記，其實它是很有規律的。就拿小孩子的五個手指頭來講，它就對應著心、肝、脾、肺、腎，估計家長們看一遍就會記住了。

脾 經

【部位】1）拇指末節外側緣。2）拇指末節螺紋面。這兩個穴位點選擇其中一個即可。

【主治】食欲不振、消化不良，營養不良、泄瀉，便秘、長期或反覆咳喘，身體虛弱等。

【手法】推法

補脾：是補法，操作方向，由指尖向指根方向推（如圖所示），用於各種虛證。

清脾：是瀉法，操作方向與補脾相反（如圖所示），用於積食、便干、有脾胃火時；

清補脾：是平補平瀉法，操作方向是來回推（如圖所示），用於疾病中期或分不清虛實時。

【操作】操作者左手虎口輕輕夾住寶寶左手拇指關節部位（以寶寶左手為例，雙手均可操作，每次只做一側即可），防止孩子關節彎曲，充分暴露穴位點。右手以拇指外側緣或指腹部接觸寶寶脾經穴位點，並有一定的按壓力，力量均衡柔和，在脾經穴位區域，沿一定的方向反覆推動。向內推（補脾），或向外推（清脾），或來回推（清補脾）。速度為每分鐘220-280次。

推的方向不同，所起治療作用也各不同。請大家記清楚。

肝 經

【部位】食指末節螺紋面。

【主治】肝火、眼睛紅、情緒低落或煩躁、食欲不振、腹脹、腹痛、咳嗽、喘等。

【手法】推法。

清肝（平肝）：向指尖方向推。

【操作】 操作者左手虎口輕輕夾住寶寶左手食指關節部位（以寶寶左手為例，雙手均可操作，每次只做一側即可），防止孩子關節彎曲，充分暴露穴位點。右手以拇指外側緣或指腹部接觸寶寶肝經穴位點，並有一定的按壓力，力量均衡柔和，在肝經穴位區域，沿一定的方向反覆推動。速度為每分鐘220-280次。

通常，肝經只清不補，所以請大家記住，肝經只有一個操作方向，就是向指尖方向推。

肺 經

【部位】無名指末節螺紋面。

【主治】感冒、咳嗽、咽痛、痰多、喘、便秘等。

【手法】推法。

清（瀉）肺：向指尖方向推。

【操作】 操作者左手虎口輕輕夾住寶寶左手無名指關節部位（以寶寶左手為例，雙手均可操作，每次只做一側即可），防止孩子關節彎曲，充分暴露穴位點。右手以拇指外側緣或指腹部接觸寶寶肝肺經穴位點，並有一定的按壓力，力量均衡柔和，在肺經穴位區域，向指尖方向推動。速度為每分鐘220-280次。

通常，肺經只清不補。所以請大家記住，肺經只有一個操作方向，就是向指尖方向推。

腎 經

【部位】小指末節螺紋面。

【主治】先天不足，生長發育慢、智力發育不良、生殖發育不佳，遺尿，尿頻，腦癱等，還有乾咳，補腎可以補水滋潤。

【手法】推法。

補腎：向指根或指尖方向推均可。

【操作】 操作者左手虎口輕輕夾住寶寶左手小指關節部位（以寶寶左手為例，雙手均可操作，每次只做一側即可），防止孩子關節彎曲，充分暴露穴位點。右手以拇指外側緣或指腹部接觸寶寶腎經穴位點，並有一定的按壓力，力量均衡柔和，在腎經穴位區域，向指尖方向推動。速度為每分鐘220-280次。

孩子小手的中指對應著心，這點家長們很好記，心為君主之官，自然要在正中了。所以，小孩子如果上火、有眼屎，家長們可以給孩子清一清心經。清心經的手法很簡單，沿著中指從指根向指尖推就可以了。注意，心經不宜常清。

願天下媽媽都受益

願所有寶寶都健康

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