9種食療法，秋季寶寶腹瀉應對神器

秋季寶寶容易腹瀉的原因，昨天豆兒已經給各位寶媽介紹的非常清楚了，包括4種類型的腹瀉對應的癥狀及小兒推拿方法，今天豆兒就跟大家分享一下4類腹瀉對應的9種食療方法吧。

秋季腹瀉食療方：

1、傷食型腹瀉

癥狀：傷食型腹瀉表現為腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等癥狀。

蘋果湯：取蘋果一隻洗凈，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。

焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。

2、風寒型腹瀉

癥狀：這種因受涼引起腹瀉的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭氣少，伴有腸鳴腹痛，或同時伴有發熱、鼻塞、流涕等感冒癥狀。

薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。

糯米蒼白朮粥：取糯米30克，白朮12克，蒼朮6克。先將糯米略炒一下;白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

3、濕熱型腹瀉

癥狀：常見癥狀有瀉下急迫;泄而不爽;肛門灼熱;煩熱口渴，小便短赤等。

陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12隻干紅棗炒成微焦，取洗凈的陳皮(晒乾的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

烏梅葛根湯：取烏梅10隻，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。

4、脾虛型腹瀉

癥狀：常因抑鬱惱怒或緊張而致瀉，腹痛即瀉，瀉後痛減，大便溏泄色白，伴腸鳴矢氣，知飢納少，小便清;舌淡紅、苔薄白，脈弦。

胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克，洗凈，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。

取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。

菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。

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