煙毒「死對頭」，肺部「清道夫」，每天吃兩口，給肺「洗個澡」

秋季天氣乾燥易上火、嗓子疼，而蒲公英是清熱解毒、去火降火最好的天然良藥。上火引起的嗓子疼、咽喉痛等，用蒲公英泡水喝，效果顯著！

蕎麥茶富含很多的營養藥材，能提高肺部的解毒能力，抵禦吸煙給肺部帶來的毒害。每天一杯去黑苦蕎茶，可以有效降肺火和肝火，讓肺部洗個澡。慢慢排出肺部中的毒素。

長期抽煙的朋友多飲用菊花茶能夠有效改善口氣問題，而且這款金絲皇菊花茶能夠有效護肝清肺，對吸煙者來說是不二之選。

茶療是中國的傳統文化，雖然和西藥比起來見效比較慢，但是天然無副作用。每天一杯金桔百合茶，逐漸清除肺部毒素，減少尼古丁對身體造成的損害。

無花果味甘性涼，有清熱生津、解毒消腫等功效，可治咽喉腫痛、燥咳聲嘶、腸熱便秘、消化不良、癰腫等疾，對於多種咽喉病都有較為不錯的治療效果。

羅漢果有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便的作用，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。嗓子不舒服的人也可以喝一點來緩解癥狀。

於經常抽煙的人來說，普洱茶絕對是個好東西，每天喝兩杯，它裡面豐富的茶多酚和兒茶素不僅能排毒抗癌，還能化解尼古丁的毒性，減輕對肺的傷害。

黑棗雖然不常見，但它有很高的營養價值，它富含蛋白質，糖類，有機酸等，對人體有很好的營養作用，多吃黑棗還能夠對肺有幫助，能夠給肺部清理垃圾。

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