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熬湯加此蔬菜葉,三高降阻癌變,竟還提高免疫!聰明人搶著吃!

如果說起紅薯葉相信很村裡人都知道,以前是餵豬的,後來科學家慢慢證實了紅薯葉有著非常強的養生功效,而且還可以預防多種疾病受到很多人的喜愛,從此再也不拿來餵豬了,慢慢的進入到了美食當中即可以炒也可以調也可以煲湯喝,而且在市裡要花錢也不一定能買到。

紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促進新陳代謝、通便利尿、升血小板、預防動脈硬化、阻止細胞癌變、催乳解毒等保健功能。

紅薯葉可使肌膚變光滑,經常食用有預防便秘、保護視力的作用,還能保持皮膚細膩、延緩衰老,所以相信很多人都會開始慢慢喜歡上它,簡單一炒可是非常美味哦。

熬湯時多添加一些紅薯葉,營養美味,好喝又有營養,做法也非常簡單,跟平做湯並沒有多大區別哦,西紅柿雞蛋湯放點紅薯葉,好喝營養棒棒的。

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