立秋以來手上有幾個癥狀別小看，每天喝點小茶，排出濕毒比拔罐有效！

秋季手上有這3種情況別忽視，每天一杯茶，排出濕毒比拔罐有效!

現在正值秋天，氣候比較的乾燥，很多人跟小編反應，說自己的手上長了很多像小水泡一樣的東西，，一擠還會流出一些液體，等幹掉之後還會脫皮。這就是因為我們日常生活中做家務，會接觸洗滌劑，溶劑等，再加上雙手浸水和摩擦受傷等，很容易導致細菌入侵手上的皮膚，從而形成這種成片的水泡，其實也就是蘚。這種情況，就要注意勤洗手，注意手部衛生情況。

倒刺

還有人一到了秋天，手指連接的肌膚非常容易產生倒刺。出現這種情況大多是因為身體缺乏維生素A、維生素E和硒，導致皮膚乾燥。而且經常接觸洗手液和沐浴乳等鹼性物質，也會破壞手部的皮脂膜，加速皮膚乾燥，所以我們應該在平時的飲食過程中補充相應的維生素，自然能夠減少倒刺的發生。

指甲變色

除了手部肌膚以外，手指甲的變化也能反映我們的身體情況。一般人的手指甲都是非常的平滑，而且顏色呈粉紅色。但是如果你的手指凹凸不平，而且顏色非常的蒼白的話，就要檢查一下是否患了貧血癥狀。

其實，很多人都有過，所以不用特別的而擔心，只要調整好飲食習慣，這種情況自然就會得到緩解。其實在平時的日常飲食中，就有很多食材可以幫助我們的身體排出身體毒素，滋潤我們的肌膚，一起來看看吧！

如果你的手部出現了乾燥的情況，就說明身體中缺乏維生素，而檸檬的維生素含量是非常的高的，所以平時多喝一些檸檬水，就能補充一些維生素哦！手上長倒刺的情況就能得到很好的緩解哦！

手上如果長了水泡，很有可能就是你的身體中有大量的濕氣，所以我們可以吃一些祛濕的食物，而紅豆薏米粉就是非常具有代表性的去濕氣的食物，每天沖一杯喝，去濕氣，而且又補血哦！

蜂蜜的營養價值也很高，能夠調節腸胃，促進消化防止便秘，還能提高身體的免疫力，預防感冒，老年人經常喝野生蜜還能延年益壽哦。

茶以冬瓜、荷葉為主要成分，有效去除水腫，能夠有效的促進腸胃的蠕動，加速新陳代謝，幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外，身體乾淨了，手上自然就不長這些小水泡了。

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