大病來臨前，身體會出現3個徵兆！等到發現時就來不及了，必須重視了

其實，每次有疾病發生，身體都會發出「警報」，這是這些小癥狀常被大家所忽視，以至於最後發展為大病，需要入院治療，最近，美國專家總結了當身體出現疾病時，最容易出現的14種癥狀，提醒市民一旦出現這些身體報警信號時，要小心並儘快就醫。

1、40歲前頭髮花白：

白髮早生可能有其醫學原因，專家表示，尤其是40歲之前頭髮白了一半的人，極有可能患上了糖尿病，最好前去醫院檢查血糖。

2、皮膚起疹子：

一般皮膚上的疹子都是良性的，黑色的疹子可能有家族遺傳性，但往往無害，但如果因為曝晒而發生的日光性皮炎則有肯惡搞是皮膚癌的前兆，應該去醫院仔細檢查。

3、眉毛變短：

如果本來濃密的眉毛紛紛脫落變短，或者頭髮開始變得稀少，需要懷疑是不是因為甲狀腺分泌不足導致的甲減所引起。

2、甲亢

「甲亢」這個疾病屬於甲狀腺激素分泌過多，甲狀腺激素在體內一旦超標，就會促進人體新陳代謝加快，如果我們正常人每天新陳代謝的速度算作1次的話，甲亢患者可能每天至少新陳代謝3-5次，所以他們會經常感到飢餓，雖然吃的多，但不斷的新陳代謝消耗的能量更多，導致體重不斷降低。如果感到心慌出汗多，那就很可能是得了甲亢。

3、腫瘤

如排除以上這幾種情況，並且還伴隨其他腹痛等癥狀的話，很可能是腫瘤在作祟。前些天有位杭州的女士，就是一個月內體重下降10公斤，去醫院檢查後，發現體內有大腫瘤。

5、眼白不白：

眼白不白有可能是勞累、宿醉等原因導致，但眼白變黃可能是黃疸病等肝膽疾病所致，而眼睛變紅則有可能是結膜炎，如果不及時治療，眼部炎症會進一步加重。

6、耳垂有褶皺：

美國的一項研究調查發現，如果你的一邊耳垂出現了皺褶，之後會患心臟病的風險增加33%，如果不幸兩邊都有，這一數值將這加到77%，專家表示，耳垂之所以才出現皺褶，說明人體內的血管缺少彈性，變得硬化。

7、面色潮紅：

臉頰發紅或酒糟鼻多發生在30-55歲的女性中，壓力、日晒和辛辣食物等因素都會導致血管擴張，進而可能導致微小血管破裂，引起面部潮紅。

2、肝膿腫

肝囊腫主要是針對糖尿病患者來說，這個疾病在糖尿病併發症中算是非常可怕的一種，如果不及時治療，死亡率高達10%~30%。如果患有糖尿病的患者，持續高燒不退，建議及時去醫院檢查。

如排除以上這幾種情況，並且還伴隨其他腹痛等癥狀的話，很可能是腫瘤在作祟。前些天有位杭州的女士，就是一個月內體重下降10公斤，去醫院檢查後，發現體內有大腫瘤。

二、莫名發熱，持續時間較長

這裡說的莫名發熱，是指在確定，沒有感冒，或細菌感染，受涼等常見外因情況下。突然發熱，並且持續高燒不退的。

1、癌症

5、尿血但無痛感

如果發現尿中有血，即便沒有痛感也要去醫院。尿血的常見原因有腎結石、膀胱或者前列腺感染。嚴重的可能是腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發生癌變。

6、洗澡時頭髮容易脫落

這與頭髮養分不足或激素分泌異常有關。最常見的脫髮原因為雄性激素源性脫髮。患者的毛囊受雄性激素雙氫睾酮影響，使某些仍處於新生期的毛囊提早萎縮，出現頭髮稀薄、脫落等癥狀。

7、晨起身體僵硬

很多人在早晨起床時會感覺身體有點僵硬或動作遲緩，隨著身體的不斷活動，會逐漸恢復正常。當僵硬或動作緩慢持續存在，那麼這可能是帕金森症的一個早期徵兆。

8、皮膚變為青銅色

人說你看起來晒黑了，但你實際上並沒有過多接觸陽光，那麼你可能患上了遺傳性血色素沉著症。這是一種遺傳病，中年男性高發，它與體內的鐵負荷過量有關。當多餘的鐵儲存在皮膚上時，就會顯現青銅色。鐵沉積在胰腺里則會造成糖尿病和肝硬化。

9、下肢乏力

對於下肢無力首先要考慮的是單肢還是雙側，如果是突發的單肢無力且不伴有疼痛，則要排除有無腦血管疾病，因為腦血管疾病可能出現偏癱；雙下肢無力也可能出現腦血管疾病，如腦梗死、腦出血等，一定要及時診治。

大部分癌症患者都有體溫較高的一個階段。在這個階段，癌細胞大量繁殖，會釋放出制熱物質，使體溫升高。並且這一階段持續時間較長，可達數周或幾個月之久，使用抗生素等降溫藥物是沒有效果的。

1、腹主動脈瘤破裂

這種腹痛，是最危急也是最恐怖的腹痛。為什麼這樣說呢？因為它是一下可以疼致命的腹痛，比其他腹痛要來得及，從疼痛開始到生命結束，只有十幾分鐘或幾十分鐘，甚至於有些急到只有幾分鐘人就不在了。

有20年以上吸煙史的人一定要多加註意，因為這類人屬於高發人群，建議儘早戒煙！

2、膽囊結石

膽囊結石造成的腹痛共兩種，慢性和急性。慢性的一半不算劇烈，在上腹部，經常發作在吃飯後。急性的疼痛較猛烈，在右上腹部，一般會疼到噁心嘔吐的地步。

3、胃潰瘍

胃潰瘍是最常見的一種腹痛，俗稱「飯後痛」。在吃飽飯後一個小時左右以後肚子脹痛，覺得不舒服，有的人甚至會有點噁心。

8大飲食習慣讓你身體健康

其實，很多疾病都是不合理飲食導致的，只要飲食習慣合理，許多疾病是可以預防的！

1、多素少葷

只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理的搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要佔2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。

2、每天5份蔬果

超重會增加結腸癌丶食管癌和腎癌等多種癌症發病機率。而水果、蔬菜既有助於保持健康體重，又有助於降低癌症風險。專家建議，每天至少吃5份（600g）水果、蔬菜。

3、補充葉酸

補充葉酸的最佳方法是多吃水果丶蔬菜和強化穀物食品。每天早餐中的穀物和全麥食品是葉酸的最好來源。其他富含葉酸的食物還包括：橙汁丶檸檬丶草莓丶蘆筍和雞蛋丶豆類丶菠菜，萵苣等

4、少吃加工熟食

偶爾吃一次三明治或熱狗，對健康並無大礙。但少吃臘腸丶火腿之類的加工肉食，有助於降低結直腸癌和胃癌的發病率。另外，熏肉和鹹肉中潛在的致癌物也會增加癌症風險。

5、番茄防前列腺癌

吃番茄可降低包括前列腺癌在內的多種癌症風險，因為番茄中豐富的番茄紅素髮揮了關鍵作用。

現在生活節奏的加快，對於很多上班族來說，吃飯成了可有可無的事情，很多時候為了在早上貪睡那麼幾分鐘，就把吃早飯的時間給佔有了，其實這樣的壞習慣，並不僅僅在上班族身上發生，在當前中國很多的國人身上都會有這方面的習慣。

中國人有個壞毛病，就是喜歡存錢等病，然後取錢治病。大多數的中國人，在生命的最後一兩年，花光一生的所有積蓄，吃遍所有的大量副作用的西藥，再多開幾次刀，留下一大筆債務給家人給兒女，然後死去！

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