肝毒的「死對頭」來了，開水撒一把，天然解毒，肝臟來個大掃除

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻是一種非常健康的飲食，其中豐富的硒可以提高肝臟自身的抗病能力。可刺激體液免疫，增強機體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力。黑芝麻中的物質可以預防肝纖維化，能減少肝硬化等肝病的發生

黑蒜

黑蒜可以影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平並增加血漿的胰島素，食用營養價值高，是天然的解毒王，黑蒜中的微量元素硒可以通過參與血液的有氧代謝，清除肝臟中的毒素和垃圾，減輕肝臟的解毒負擔，保護肝臟很有效果。

向天果

肝臟是人體重要的解毒器官，向天果能夠有效的減輕有害物質對肝臟的損傷，而且向天果可以改善肝臟的供血功能，經常吃一吃可以減少藥物副作用對肝臟的損害，能夠起到養肝的作用

蒲公英茶

在農村蒲公英到處都是，蒲公英茶的殺菌消炎作用很好，能夠很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟。蒲公英的葉子有保肝、強化肝臟的作用，能預防肝硬化的產生，清掃肝臟毒素，平時多喝一喝蒲公英茶有利於減少肝臟疾病哦。

椰棗

棗內的糖分都為最簡單的果糖，易於消化。消化不好的人，飯前嚼幾粒椰棗助消化胃口好，同時椰棗有極高的營養價值，含有對人體有用的多種維生素和天然糖分，對於女生經期也很有幫助

苦蕎茶

苦蕎茶是肝病的死對頭，多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是患有脂肪肝的人來說，每天喝一杯苦蕎茶，對於肝功能特別差的人來說效果非常好，對於經常喝酒傷肝的人來說， 苦蕎茶中的黃酮類物質對急慢性肝炎、脂肪肝有不錯的食療效果

石榴

石榴中含有維生素C、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養成分，具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效，特別適合有出血傾向的慢性肝病患者食用。

石斛

鐵皮石斛多糖能有效地抑制穀草轉氨酶的升高，具有良好的護肝降酶和抗肝纖維化作用，擁有顯著的解酒護肝作用。

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