女人上廁所時，如果看見它，趕緊去醫院，不然後悔也來不及

在所有的癌症中，要說最患病人數最多的癌症，莫過於肝癌了。根據肝癌流行病數據顯示，我國是一個肝癌高發國家，每年死於肝癌的患者有37萬。

在我國，原發性肝癌是最常見的惡性腫瘤之一，其發病率近年來有逐漸上升的趨勢。

尋找肝癌的發病源頭，主要原因是由於中國是乙肝大國，由乙肝引起的肝癌達85%以上。此外，飲酒過多及不潔飲食是另外的主要致病因素。

女人便血的原因

女人出現便血的情況，除了肛周疾病之外，就是腸道類的疾病了，肛腸疾病的病變部位不同、病種不同，其實導致便血的情況也是不一樣的，因此，根據便血的癥狀來看，我們就能判斷出肛腸疾病來了

1.內痔

內痔的初期一般的表現就是無痛性的便血，血液的顏色就是鮮紅的，而且表現也是滴血癥狀，內痔的便血，不會和排泄物相混合，有的時候是呈現出噴射狀的。

2.肛裂

肛裂便血主要就是肛裂導致的出血，血色是鮮紅的，滴出或者是手紙擦了以後會有血跡出現，並且便後還會有肛門劇烈的疼痛，肛裂主要就是肛管周圍的皮膚全層裂開，並且形成一種慢性潰瘍的疾病，這種病好發於肛門的前後正中，主要就是大便帶血和便秘為主要發病特點。

肛裂是一個遭受長期反覆的過程，在這個長期的過程當中，不同的癥狀也是會慢慢出現的，肛裂便血慢慢的會發生一些病理變化，包括潰瘍的出現。

肝不好，身體的10大預警

1、長期鼻紅。

如果肝臟能能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，造成鼻頭髮紅。

2、喝酒易醉。

由於酒精進入人體有，需要肝臟發揮功能，把乙醛（酒精代謝物）分解掉，這樣才能避免喝醉。因此，若肝臟功能不好的話，人體喝酒後就容易產生醉意。

3、粉刺特多。

由於肝臟功能減弱時，肝臟就不能正常把黃體荷爾蒙破壞掉。而黃體荷爾蒙數量越多的話，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺增多。

4、臉色發黑。

正常情況下，肝臟中具有一定鐵質儲存量。但肝臟細胞受到損壞時，鐵質就會從肝臟流到血管當中，造成臉色發黑。男性以及閉經的女性，比較容易出現這種情況。

5、傷口化膿。

如果身體中出現傷口，而且傷口變得容易被細菌病毒感染，出現化膿情況，很可能是肝臟不好的表現。這是因為肝臟不好，其發揮的解毒功能也會減弱，細菌就容易有機可乘。另外，肝臟不能不好也會影響到皮膚的再生功能。

4.直腸息肉

直腸息肉主要就是便中帶血或者是排便後出血，一般便血的量是不多的，並且不會和排泄物混合，但是顏色是呈現出鮮紅色的。

怎樣才能預防痔瘡？

1. 專心上廁所

竭盡所能的不要在排便時玩手機；每當有便意，立即如廁；排便時專心致志，切勿三心二意；不要有用力屏氣排便的習慣。便秘，更具體的說，排便困難、排便不盡、大便硬結均會導致痔瘡風險增加。

排便困難時，切勿用力過猛，可用手按壓左下腹部協助排便；如還不見效，可使用開塞露或者口服乳果糖，幫忙軟化糞便。

2. 好好吃三餐

飲食上，要有良好的生活規律，要喝足夠的水，正常情況下一天要保證 1 500～2 000 ml 的飲水量。

三餐在保證營養的前提下，每日進食肉、蛋類、蔬菜、水果及主食掌握適合自己的比例，以盡量保持大便 1 天 1 次、大便不幹結為宜；在此基礎上，可適當增加全麥食品所佔比例。即使沒有便秘癥狀，適當增加全麥飲食仍會減低痔瘡發生風險。

蔬菜、水果可根據自己喜好及排便情況，增加高纖維食品，如芹菜、菠菜、菌菇類、蘋果等。

預防肝癌，五條鐵律要遵守

1、注射乙肝疫苗

我國人群中，乙肝病毒感染率高達13%以上。而一旦感染乙肝，目前還沒有徹底的根治方法。所以，預防肝炎是預防肝癌最重要的措施之一。

乙肝病毒是經體液（如血液、分泌物等）傳播的。除了注意使用血製品衛生、不與他人共用剃鬚刀和牙刷等以外，接種乙肝疫苗是最為簡便有效的預防方法。

2、不吃發霉的食物

發霉的食物多含有黃曲霉素，這也是促發肝癌的重要因素之一。所以要保存好家裡的食用糧食、防止發生霉變。堅決不吃黃曲霉素污染的稻米、麵粉、玉米、大豆、花生等。

3、減少亞硝胺攝入以及戒煙酒

胃裡的胃粘膜對人體有保護作用，酒精能夠把胃粘膜消化掉，胃的細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這就是為什麼喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。

4、提高肝臟解毒、抗毒能力

五味子被公認為最著名的養肝護肝中藥，最早列於神農本草經上品，具有極高的藥用價值。五味子」能補氣養肝，幫助肝臟排毒，並提高肝臟的解毒能力和對毒素的耐受性，拮抗多種有毒重金屬物質(如：汞、 鉛、苯、砷等)和有害化合物，減少有毒物質對肝臟的傷害。也可服用含五味子的養肝片，其具有免疫調節功能，對化學性肝損傷有保護作用，日常養肝、經常喝酒應酬、肝病患者的人都可放心服用。

5、調整心態

快樂的心情尤其重要。醫學研究證明，肝臟內分布著豐富的交感神經，經常感到煩躁、憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。所以，個人應該改變對自己和他人過於苛求、滿腹牢騷的不良行為模式，培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康行為模式和心態。

3. 平時多鍛煉

除了平時規律運動，平時還可有意識地進行提肛運動，就是緩慢上提、收縮肛門。

生活中都有我們喜歡的的的態度，很有意義，每個優秀的人，都有一段沉默的時光。那段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。 ]所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是為了能讓自己打心眼裡看得起自己。

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