去看胃病，醫生讓買3斤橘子，沒想到效果這麼神奇！

橘子是大家生活中很普遍的一種水果，很多人都非常愛吃。吃完橘子後，大多數人都會順手把皮給扔了，其實，橘子皮的一些用法，比吃中藥還管用！

今天給大家介紹一個方法，只需要3斤橘子就好了，這些橘子不用一次性吃完，每次吃過之後可以把皮攢下來。製作的方法其實也很簡單，只要把橘子皮灌進枕頭裡，晚上枕著睡覺就可以了。

橘子皮做枕頭有什麼好處呢？

一、幫助睡眠

橘子具有芳香、清新的氣味，能清除污濁的空氣，在一定程度上可以開竅解穢、使人鎮靜安神。用橘子皮晒乾後做成枕頭，可以通過人類的呼吸能夠幫助舒緩壓力，調節神經和改善睡眠質量的作用，更好的幫助入睡。

二、預防腦梗和癌症

年紀較大的人腦部血管容易老化、僵硬，而橘皮枕可以加快人類腦部的血液循環，能避免血管老化和僵硬，預防腦梗塞。另外，用橘子皮製成枕頭，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害，有一定的消炎殺菌功效，含有高濃度的維生素C和維生素A，能增強免疫系統功能，讓癌症的發病率明顯下降。

三、降低血壓

對那些體內積熱過重的人群來說，橘子皮晒乾以後裝枕頭可以清熱消炎、順氣降壓，緩解體內積熱過重，長期使用能減少多種上火癥狀的發生，橘絡含有大量豐富的維生素P，對高血壓病人很適用。

四、緩解胃部不適

從中醫角度來說，橘子可以化濕、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的癥狀。因為橘皮所含的揮髮油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌、排腸氣，有芳香健胃、增加食慾和驅風下氣的效用，從而使消化功能運轉起來更為順暢。

使用方法：

晒乾的橘皮本身有一定的硬度，不是軟塌塌的，所以直接把橘皮塞進去，就可以把枕頭支撐起來。因為本身硬度不強，在能起到按摩作用的同時，也不用擔心會傷到頸椎。

製作的時候把橘子皮洗凈撕成小塊，然後放在紙板上或者布上晒乾。晒乾後掰成小細末或剪成丁狀，放在布料密度較大的枕頭套里就可以了!

溫馨提示：

雖然橘子皮枕頭對預防腦梗、降低血壓和緩解胃部不適有一定的作用，但這只是一種輔助療法。如果病症已經到了非常嚴重的地步，還是要儘快到醫院做進一步的治療。

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