健身界的獨臂俠，一隻手臂練出冠軍身材

毋庸置疑，健身圈神人輩出，能堅持練出一身肌肉的都是非常有毅力的人。那些年輕的有六塊腹肌的人，都以擁有強壯的肌肉而自豪。

但是在健身圈有一位獨臂大俠，他僅僅用一條胳膊就練出了讓人羨慕的身材。下面就隨小編一起看看他的健身歷程吧。

他是施瓦辛格都尊敬的健身大咖，身旁的這位肌肉男同樣有一身完美肌肉，施瓦辛格曾經下跪給他拍照，在他迷茫的時候，都是這些好肌友給他信心和動力。

因為缺失胳膊又擁有強壯的肌肉，他成為很多電影導演的菜，在科幻電影中就成為不用化妝的機甲戰士。

對於只有一隻手臂的他來說，很多器材只能經過特殊的處理才能利用，比如對於三角肌的訓練，為了平衡他只能將身體一側綁上杠鈴片。

從一個瘦弱的的喜歡健身的小夥子到缺失一條胳膊擁有強悍肌肉的大叔，生命給了他沉重的打擊，但是他並沒有放棄，而是反擊直追。

當他在鏡子前撩起衣服，前鋸肌清楚可見，這是多低的體脂，假如你也在健身，請對著鏡子看一看你的肚子。

而他也成為了眾多健身愛好者的偶像，我們想擁有一個健康的身體，卻不願意為次付出，但願你有一顆熱愛運動的心，但願你在能健身的年紀，不要在遊戲里浪費人生。

本文由［潮流健身吧］全網分發，更多健身資訊請關注潮流健身吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！