想要減肥塑身 除了運動節食外 還有什麼妙招？試試維密天使的瘦身秘訣吧

正所謂，世界上只有懶女人，沒有醜女人。而許多小仙女們更是將減肥塑身視為終身的事業。但也有小仙女說，明明已經邁開腿，管住嘴了，怎麼還是瘦不呢？不如一起來看看，那些身材超級棒的維密天使，平常都是吃什麼的吧！

1.超模羅梅·埃利斯（Romee Strijd），塑身秘訣：每天至少喝5杯水，總將水杯帶在身邊，只要有空就會不停地喝水，她認為喝水對身體和皮膚都有好處。

2.超模西格莉德·阿格倫（Sigrid Agren），塑身秘訣：日常將水果和堅果拌著優酸乳吃，正餐將蔬菜水果搭配吞拿魚或者其他肉類做成沙拉一起吃。

3.超模雅思敏·圖克斯（Jasmine Tookes），塑身秘訣：將牛油果、生菜、番茄加沙拉醬拌勻後做成沙拉。如果想攝入蛋白質，就放縱自己吃點燒烤，但量一定要控制，不能多吃。

4.冷艷超模Bella Hadid，塑身秘訣：每天早上起來都先喝一杯檸檬水，她認為一早起來喝檸檬水比和普通白開水要健康。每天都會和果汁和吃大量的素菜，控制肉量的攝入。

5.90後超模斯特拉·麥克斯韋（Stella Maxwell），2015年成為維密天使。塑身秘訣：早上來一杯拿鐵咖啡，然後吃一點牛油果和西多士。

怎麼樣？各位愛美的小仙女get到這個技能包了嘛？歡迎各位留言分享塑身減肥心得哦！

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