天天吃的這5種食物，你知道會致癌嗎？看完之後你還敢吃嗎？

生病是很多人都經歷過的一件事，而癌症很多人都是避而遠之，但是就因為你避開，癌症就不會找上門嗎？當然是不會的，生活中也有很多跟癌症相關的食物，還是大部分人都喜愛的，看看有你愛吃的嗎？

1、致癌物質酒精：可導致多種癌症

酒的文化已經很深遠了，在過去先民們總是自己釀酒喝，現在的人們總是買好酒喝，但酒精的危害也是不容忽視的，如果每天男性的酒精量超過25克，女性的酒精量超過15克。

不僅用來解毒的肝臟壓力會過大，對於身體的其他器官組織損傷也會增大，最終導致各種癌症的發生，如肝癌、胰腺癌、膀胱癌、食道癌、乳腺癌、口腔癌等等。

2、加工製品以及腌製品：可導致胃癌、結直腸癌

包括四川的臘肉、臘腸、腌制的鹹魚等，還有一些加工製品，像火腿腸、牛肉乾、豬肉脯等，不僅會增加每天對食鹽的攝入，還會增加胃癌、結直腸癌的發生危險。

3、發霉的食物：肝癌

很多老年人，對於發霉的食物處理方法就是削去發霉的部位，繼續吃，但是我們要知道的是，發霉的食物裡面已經存在有害物質黃曲霉毒素，它已經被世界衛生組織列為是致癌物質。

所以，一旦發現有發霉的食物，像花生、玉米這類的，很容易發霉的，即使是有一小部分，也要丟棄，避免出現中毒。

4、紅肉：結直腸癌、乳腺癌、食道癌

紅肉是指豬肉、羊肉、牛肉等在沒烹飪之前紅顏色的肉，據相關的研究發現，長期大量吃紅肉，可誘髮結直腸癌、乳腺癌、食道癌等癌症。

但不代表從此以後就不能再吃了，而是控制它們的攝入量就可以，最新版《中國居民膳食指南》推薦我們：每天食用肉類控制在40-75克。

5、檳榔：口腔癌

檳榔是湖南、海南、廣東、台灣等地區的喜愛的食物之一，偶爾吃一次是沒有關係的，要是長期且大量的吃，那麼發生口腔癌的風險就會大很多。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！