買了護膚精油只會拿來擦臉？發揮它最大護膚效果的操作居然是這樣

精油療法是利用精油中特有的成分，護理皮膚的同時又達到了一定效果的護膚方法。日常護膚應該如何使用精油呢？一起往下看吧。

一．準備

在一個中等大小的碗里裝滿熱水，大約3/4的容量，加入五滴的精油，如茶樹、薰衣草、乳香、迷迭香和牛至油，攪拌混合。

二．操作

等水稍微冷卻了一點但仍在冒熱氣的時候，把臉靠近水上，拿起毛巾坐在你放碗的桌子前。把你的臉放在碗上，按照圖示把毛巾覆蓋在你的頭上，這就形成了一個封閉的區域，讓蒸汽聚集在你的臉上。這將有助於打開你的毛孔，排出油脂。

三．交替冷卻

在蒸汽上停留幾分鐘後。準備好一塊浸過冷水擰乾的紗布或毛巾，然後敷臉上30秒鐘。然後再回到蒸汽處理。重複三遍，以冷布處理結束。

熱和冷之間的轉換這有助於調節鍛煉皮膚，改善血液循環。

當水冷卻時，加些熱水或再靠近一點。保持蒸汽覆蓋在你臉上。

四．收縮毛孔

選擇幫助你的皮膚控油並幫助減輕炎症的產品。用棉球或棉簽浸透後直接塗痘痘上。如：

黑茶、綠茶、洋甘菊、鼠尾草和西洋蓍草，稀釋的青檸汁，精油的話有乳香、茶樹、鼠尾草、刺柏、葡萄、玫瑰、橡樹皮、檸檬、酸橙、橘子等。

五．保濕

用潤膚霜保護你的皮膚。你可以用一種非致粉刺性的精油用來保濕，也可以使用商店購買的非致粉刺性保濕霜。保濕能幫助皮膚鎖住水分，使皮膚處於一個健康的狀態。

注意以下幾點：

1.使用蒸汽療法的時候要小心注意不要讓蒸汽燙傷自己；

2.收縮毛孔的產品不能過度使用，因為它們有強效的控油效果，過度控油反而會刺激皮脂腺分泌更多油脂，再度引起粉刺與痘痘。

3.一定要保濕，但注意選擇非致粉刺性的保濕霜。

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