吳敏：找回自己生活的意義

老師您好！人了解了自己的需求，再確定目標，加之以努力，付以實踐，就算目標沒有最終實現，最起碼自己行動了，努力了，收穫也不小。問題是自己連自己的需求都不知道啊，工作賺錢，實現個人價值，可就算給我100w，我都不知道用來幹什麼，買車買房買之前想買的東西，或者投資，做慈善，那又怎樣？想想太可怕了。整天沒有個奔頭，覺得生活沒什麼意思，我這是病態嗎？我這想的是不是太幼稚了

回復：

你好，你很可愛，但你的問題一點也幼稚，你現在思考的問題正是人生中非常有意義的話題，有這種思考表示你已經在走向成熟。

為什麼你沒有別人的那些需求是因為那些本來就只是別人的需求，找到自己生活的意義恰好就是知道了自己和別人是不一樣的，不再複製別人的行為。你不知道100w怎麼用和你不知道如果火星撞上了地球你該怎麼辦一樣，因為沒有發生在你身上所以也不會提前有什麼方案，這不代表你有什麼問題。要是真有100萬了，你就會開始計劃怎麼用了，你說呢？就是什麼都不做存起來留著以後用也是一種做法，只要你喜歡怎麼做都是你的需要，所以不用為這些問題而變得不開心。

真正讓你不開心的是你會因為沒有和別人一樣有那些想法、做法而感到不快樂嗎？其實人活著就有意義，你的生活一定也是有意義的，只是你沒發現或者不願意承認這些意義而已。可能之前的你不需要思考為什麼而活，因為上幼兒園、上學讀書、工作是是父母為你規劃好的、周圍絕大多數人會選擇的過程，你也只能這麼做，你更多的是看到了大家在想什麼、做什麼，以為做到了這些就完成了自己的使命，就是活著的全部意義了，你忘了走進自己的內心發掘你的願望和慾望，找找一定會有的，也許你忽略了或是壓抑了。總想像別人那樣活著就會忽略或壓抑自己的想法，看不見自己生活中有意義的事情，久而久之便找不到了自己的意義。

找到真實的自己也不難，就是每次做事情之前想想你為什麼要這麼做？是為了滿足除了你之外誰的願望？如果沒有那個誰你會怎麼做？不按照大多數人的做法你更願意怎麼做？當你不再只是為了像周圍的人一樣而生活，你就是在做你自己了，你便會慢慢找到你自己生活的樂趣和存在的意義，並為之而努力。

你之所以是你就是因為你和別人是不一樣的。

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簡介：吳敏，國家二級心理諮詢師，成都熊玲心理諮詢有限公司主任心理諮詢師。畢業於四川大學。接受四川大學華西醫院心理衛生中心心理諮詢師培訓和督導1年；長期接受藍天心理諮詢機構的精神分析治療神經症的技能培訓；接受4年個人成長分析。具有較豐富的人生閱歷及較強的包容性與親和力。諮詢經驗豐富，熟練運用心理動力療法、存在人本療法、認知領悟,、積極心理療法。

擅長：個人成長諮詢，戀愛婚姻、人際交往、職場心理、情緒障礙、青少年心理、親子關係諮詢等。

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