酒量能否練出來?公式計算你能喝多少酒!
知識
09-12
眼瞅著就要過雙節了,到時8天的假期,少不了要跟朋友吃吃喝喝,那麼怎麼計算自己的酒量呢?自己的身體攝入多少酒精是安全的呢?茅友公社今天看到一個公式說不定可以幫到酒友們
酒精攝入量計算公式:飲酒量× 酒精濃度× 0.8 = 酒精攝入量
《中國居民膳食指南(2016)》上指出,成年男性每天酒精的攝入量不可超過25克,女性每天攝入的酒精量不可超過15克
換算成啤酒的話,常見的11度啤酒,酒精含量為3.7度,按照上述公式計算,啤酒一天飲用不宜超過1瓶
換算成白酒的話,低度酒飲用不宜超過2兩,中度酒最好別超過1兩,高度酒不宜超過25毫升。一旦飲用超過健康標準,就會對胃、肝臟等器官造成影響,加打器官負擔。
換算成葡萄酒的話來看,低度葡萄酒最好在5兩以內,高度葡萄酒則不要超過3兩。
換算成毫升的話,就是這張圖
最後茅友公社還是要提醒酒友們,喝酒悠著點,主要健康飲酒
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