傳說每個人身體里都有18斤的宿便

文 | 葯療君，編 | 丹丹

傳說每個人身體里都有18斤的宿便，聽完之後嚇得小編的衛生紙都掉了，這怎麼可能嘛！，為了確定一下這個是不是真的，小編決定好好研究一下這個18斤的宿便問題。

一個在醫學上根本不存在的名詞「宿便」

不知道什麼時候開始，宿便這一個詞已經開始風靡大江南北，誰要是不懂一點宿便的知識都不好意思和人家討論有關於健康的話題。而且還會經常聽到「宿便是健康殺手」的一些言論。但是小編查看了各種醫學資料，醫學網站等，都沒有看到關於宿便的解釋和形成，而得到最多的解釋就這是一個，借用和偷換中西醫學概念和理論，並沒有科學依據，很多專排宿便的產品實為刺激性瀉藥，久服對身體有危害。

為人聳聽的言論

關於宿便，最聳人聽聞的說法就是正常人體含有3-6KG宿便，肥胖便秘者體內有7-11KG宿便，這個說法很是有問題。首先不說人體每天能吃進去的東西，就算全都不吸收，也不大可能有6KG之多。首先小編特別想問，6kg的宿便啊，在你的腸子里，那得多重啊，你的腸子能受得了那麼重的重量嗎？而且當人的腸壁感受到了壓力的時候會刺激到腸壁的壓力感受器，向大腦發出排便的信號，除非憋著，否則基本都會被排出去的。

三招戳破「宿便」謊言

1. 宿便會壓迫小腸絨毛的活力和彈性：我只想說這個比較搞笑，食物在被運輸到結腸之前都是粥樣物質和小腸絨毛去充分的接觸，這粥樣的物質又是如何壓迫小腸絨毛的活力和彈性？

2. 糞便發酵、脹氣導致酸毒症：看完這個我就想問問這是誰告訴你的，在藥廠實驗室做過化驗的小編清楚的記得帶教老師曾經很確切的告訴過我，小腸中的溶液是鹼性，那麼食物產生的酸是怎麼和腸液的鹼性中和成為酸性物質，出現酸毒症的？如果連腸液的鹼性都無法改變食物中產生的酸性，那麼相信現在很多人都已經腸穿孔了。

3. 宿便會改變腹部和脊柱形狀，會讓身材變形：小編只想問一個比較關注的問題，人類脊柱由33塊椎骨（頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊）借韌帶、關節及椎間盤連接而成。負荷能力也是相當強，而糞便並非如鐵一樣堅硬，是柔軟的食物殘渣集合體。即使糞便碰到了脊柱，也不會被脊柱給弄變形了，怎麼可能壓迫脊柱！

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