想考潛水證？看了這篇之後再作決定

仙本那是馬來西亞沙巴東海岸的一座小漁村，城鎮被海水包圍著，仙本那除了美麗的風景，現在已經發展成為著名的潛水基地，無數熱愛潛水的小夥伴都會去到仙本那，或是考證，或是探索大海更深處。

仙本那有大大小小的潛店，為遊客提供了不同的潛水課程和潛水服務，基本都會配備中文（國語／粵語）教練、課程、課本，最初級的是OWDC（Open Water Dive Course，開放水域潛水課程），課程時間約３日２夜，最後一天考試及格的話就會獲得ＰＡＤＩ發出的潛水員資格證，世界通行的。

潛水考證價格（ 以仙本那singamata為例）

性價比超高的潛水度假屋，距離仙本娜陣8分鐘船程的Singamata水上屋。

2015年全年的OWDC 3天2夜潛水套餐 1000馬幣/人 ≈ 1763 CNY/人 ：

包括2晚住宿（包餐），潛水裝備、課程、課本、潛水證。就是說，你只要交了900馬幣，前3天幾乎是不用再掏錢包的。

如果考完牌後繼續住下去，是75馬幣/人/晚（原價100馬幣/人/晚，畢業學員有75折優惠），參加fundive，255馬幣/人（原價300馬幣，畢業學員85折）。

如果不會潛水，可以參加130馬幣/人的海島浮潛團，跟著fundive的船一起出行，早上9點到下午4點，每天去不同的海島很是過癮。比起仙本娜其他較好的潛店酒店而言，性價比是相當高。

可以和singamata約好，讓司機在斗湖機場接機，每人約30MYR車費。大約一個小時大巴就到Singamata在仙本娜一個辦事處，到了辦事處後聯繫人會交待潛水課程注意的事項，讓大家認真填寫資料、聯繫方式，確保能收到PADI的潛水證。

OW潛水證簡介

去一般的潛店，沒有潛水證的話體驗潛水是潛12米，一次體驗潛水的費用大概是300-700不等。持證潛水員的費用是100-300不等，ow證的潛水深度是最深18米，體驗潛水的時候，教練是跟著你的，一直拉著你。而持證潛水員只要有了潛伴以後就可以下去潛水了。

OWDC（Open Water Dive Course，開放水域初級潛水課程）習慣上，稱他們為OW，是進入潛水領域的第一門課程，受訓學員可以學習到潛水技巧、與潛伴潛水時的潛水安全知識。課程包含有5節室內課程、5節游泳池實習課程及4次海洋的實習課程。參加學員必須年滿15歲。 該證終身有效，能在世界各地對OW開放的水域中進行潛水運動，畢竟不是所有潛水勝地都會提供體驗潛的。

在你決定要學習潛水前考慮清楚

（1）了解個人的體質是否適合進行潛水運動。這點是最最基本的要求了，在開始學習前，潛店會讓你填一張身體調查表，上面列出很多特徵，務必實話實說，不能因為對潛水的一腔熱誠而故意隱瞞。

（2）會游泳，或者說即使不會游泳，也會用腳蹼打水前行，嗆到水後能冷靜地應付。

（3）認真，再認真；冷靜、再冷靜。在上課時，認真聽教練傳授的知識點，專心看教練的操作，不能用玩耍的心態去應付課程。在水底遇到問題時一定要冷靜，迅速判斷狀況，回顧學過的技巧，不能先自己慌了陣腳。如果只是把潛水課程當做一項遊樂項目，想著自己是顧客是上帝，交了錢隨便應付就能拿到潛水證，那是對自己生命極大的不負責任。

（4）不怕水，沒有幽閉恐懼症，喜歡在深海中的感覺。最後這點比較抽象，卻很重要。懂得游泳未必喜歡在海底被壓力和海水包圍的感覺，也有學員一下潛就掙扎著往上升，沒辦法完成學業。

總體而言：潛水是一項對自身負責任要求非常高的運動，每一個潛水員都要對自己有嚴格的要求，了解自身和周圍的狀態，不衝動冒險。

仙本那潛水考證OW課程

（還是以仙本那singamata為例，OWDC 3天2夜潛水套餐）

singamata潛水度假屋的OWDC3天2夜套餐，每天的安排都是非常緊湊，坐船到singamata水上屋。教練一會都會在水上屋的碼頭熱情地等候來學潛水的遊客。

（1）OWDC第一天：第一節理論課

放下行李後，首先拿齊課本去課室，先做了OWDC第一單元的理論練習。這個單元以物理知識為切入點，讓學員了解潛水基本技巧的原理。

完成第一節理論課後，就轉移到潛店裡，認識裝備和學習組裝，涉及以下內容：

1. 氣瓶的認識和檢查，a) 氣瓶的種類 b) 氣瓶的有效期 c) 氣瓶的密封圈 d)氣瓶的日常保養 【氣瓶裝的是壓縮空氣，不是純氧。】

2. BCD（浮力調整裝置，就是潛水員穿的「背心」）的使用法，a) 如何沖氣和排氣，b) 如何用口沖氣，c) 各種排氣的方法

3. 調節器的認識和檢查，a) 調節器各部的名稱，b) 調節器各部的檢查

4. 裝備裝組練習（在整個課程中將自行組裝至少5次）

（1）用手及眼上下檢查氣瓶的外觀，如果有凹凸，氣瓶可能被碰撞過，不適宜使用，需要換一支；

（2）拔開氣瓶閥的膠圈，輕輕擰開氣瓶，鼻子靠近閥門檢查空氣味道是否正常，如果有臭味不能使用，否則在潛水過程中會中毒；

（3）將BCD從氣瓶上滑裝下去，氣瓶閥與衣領位齊平，拉緊束帶並扣緊，檢查是否牢固；

（4）裝調節器，並理順各部分所屬的位置，低壓充氣管接BCD低壓充氣閥並用魔術貼鎖死，備用二級頭彎曲放進右側肩膀魔術貼中；

（5）開氣瓶：壓力表表面朝BCD內側，再輕輕慢慢打開氣閥，避免氣壓過高導致壓力表爆裂，玻璃飛濺弄傷自己；

（6）確定沒有漏氣，再完全打開氣閥後回擰一圈，看壓力表讀數，按下二級頭、低壓充氣，觀察排氣是否正常，壓力表指針是否有變化。

tips：面鏡、呼吸管、蛙鞋、潛水服，這4樣東西均無自備，都是潛店提供的，

學習完組裝裝備後，教練就要考察大家的水性了，包括穿著潛水衣踩水十分鐘、戴面鏡呼吸管和腳蹼浮潛300米，踩水十分鐘，可以用踢水或是仰面浮泳的姿勢完成。

上水後，洗乾淨裝備，就回房間洗澡並去餐廳吃晚飯。飯後，在課室里看PADI的教學視頻（大約3個小時），並完成第二、三單元的理論課程。

（2）OWDC第二天

吃完早餐後，先到課室和教練對前一晚作業的答案，對於答錯或不懂的問題，教練都會很認真地進行解答。隨後，去潛店重溫昨天學到的自行組裝裝備，並學習了潛伴檢查方法步驟（BWRAF——BCD、Weights配重帶、Releases快卸扣、Air空氣、Final Okay）、一些基本的水下溝通手勢，就穿好裝備下水，開始平靜水域的課程了。

1、面鏡動作：半面鏡排水、全面鏡排水、面鏡脫下戴回排水（訣竅是45°仰頭用手指摁住面鏡上框，鼻子吐氣把水排出後，鬆開手指）

2、二級頭動作：

（1）二級頭排水方法：沖氣鈕排水、吹氣排水（用劇烈咳嗽的方式把水噴出，一般情況下使用沖氣鈕排水法）

（2）二級頭尋回動作：右手從臀部開始由下向上由後到前的掃蕩，二級頭就會掛在手臂上，隨即用左手摸回戴上

（3）二級頭和呼吸管來回交換

（4）二級頭不停冒氣呼吸法（30秒）

（5）使用備用二級頭動作（30秒）

3、體驗氣瓶沒氣的感覺：教練在水底把氣瓶關掉，學員使用管內餘氣自然呼吸，直到沒氣後，做手勢讓教練開氣

4、沒面鏡呼吸/潛水：在水底脫掉面鏡，用嘴吸氣用鼻子排氣，這樣可以避免嘴巴呼氣產生的氣泡嗆到鼻子，非常重要的技巧之一！

5、水底脫穿潛水裝備：脫穿配重帶、脫穿BCD

6、腳抽筋處理動作：無潛伴及有潛伴的不同處理辦法

7、水底用口吹氣充BCD動作：拔下BCD充氣管，使用二級頭呼一口氣，拿出二級頭，用2/3氣吹入BCD，再咬回二級頭

8、中性浮力練習：找出自身可以維持中性浮力的BCD充氣量，並學會用呼吸控制身體懸浮。

9、有控制緊急游泳上升：深吸一口氣後，均勻吐氣並發出「啊~~」的聲音舉高右手垂直升出水面，左手要按下BCD排氣閥排出BCD內餘氣

10、水面脫穿潛水裝備：將BCD充氣後連同氣瓶丟下水，然後人在水面上穿戴BCD及配重帶，必須用右手扶住氣瓶

11、水面救援動作：推BUDDY、拉BUDDY，將其送到安全地方

晚上，學習理論課程最後兩章，重點掌握安全潛水深度、時間、水面休息時間的計算方法

（3）OWDC第三天

隨船出海，到Sebangkat考實踐課程，首先學習在水面使用導航表來回，而同時教練會對每個學員的緊急上升進行考核，隨後就是在海底18米深度fundive，Sebangkat水流平靜，很適合初學者在此熟習水性。下午吃過飯後，直接開始筆試，先做50題練習題，再做50題考試，全部都是選擇題，大部分內容都是書上的課後練習和要點總結上的，只要認真看書看錄像，及格絕對是沒問題的，滿分100，優秀成績畢業的同學，就可以拿到OWDC的畢業證書！

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