肚子鼓鼓像懷孕？來把粗鹽，加片生薑「燃」脂肪，瘦到你想胖！

女生總是喜歡穿緊身裝來炫一下自己的小蠻腰，但是你真的敢曬嗎？低頭看看自己的小肚子是不是一圈小贅肉包圍著，這個咋辦捏？難道真的要和螞蟻腰say byebye？

粗鹽減肥法 方法：每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀（塗抹在身上不會脫落的程度），再把它塗在腹部這，那是因為女性大多數肥胖都集中了腹部。在洗完澡後，在手掌上撒一大匙粗鹽，直接按摩腹部，力度適中，搓時不要太用勁，以免把皮膚搓得更粗糙。

生薑水減肥法 方法：把鮮生薑拌成汁，再抹在纏好紗布要減肥的部位，之後就做一些輕微的運動，30分鐘後取走紗布再沐浴，這樣你的熱量就被大量帶走，你會馬上感覺到減肥的效果。

生薑具有發汗解表，溫間斷嘔，溫肺止咳，解毒等成效，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉，；現代醫學研討也表明，生薑里富含的辛辣成分『辛辣素』具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。

藏在身邊的「刮油王」，每天來一杯，消耗肥油，身體漸漸瘦

不要看它長相「醜陋」，陳皮普洱茶中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，有很好的減肥祛濕氣有很好的效果。

小豆薏米茶是天然的祛濕良藥，常喝可以排出體內濕氣，遠離虛胖，它裡面的紅豆薏米都是排毒聖品，而芡實茯苓還可以健脾胃，去濕氣

俗話說十個胖子九個濕氣重！祛濕是關鍵，這個玉米須烏梅陳皮菊花茶有很好的祛濕效果。對濕氣重引起的虛胖也可以的。

葛根木瓜薏米代餐粉有很還的祛濕作用，每天吃一碗，有利於脾胃更好的吸收消化，排出毒素，幫助減肥

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