實拍美國小姐養成記，訓練只有艱苦和枯燥

美國和歐洲的上流紳士都非常重視馬術，所以世界小姐的選拔中，馬術是必須要會的。

穿著簡裝的Karina Brez在反覆的練習模特步，氣質的提升在專業老師的培訓下突飛猛進。

Karina Brez的形體老師正在配合健身球對她進行腰部和臀部的訓練和塑形。

形體老師是個健壯的男士，他的手腕非常的豐富，而且為人嚴厲，對任何的學院都毫不客氣。

教練們聚在一起，準備驗收這一段時間以來Karina Brez的修鍊成果，並不時地進行評價和提意見。

Karina Brez擁有魔鬼身材和美麗的臉蛋選擇走選美這條路的她開始了辛苦的訓練。她最需要提高的是氣質，然後是舞蹈等各種技能。

個人能力的提升就，就該做營銷了，拍攝各種寫真，在戶外廣告牌上做廣告，以提升候選人的名氣，增加獲勝的希望。

以為天生麗質就可以當選世界小姐的想法是幼稚的，美國小姐每日的訓練簡直是非人的強度。除了壓力就是枯燥。

這一切都準備好了，都做到位了，才有可能成為世界小姐。

換女老師上陣了，她貼身的教學給了Karina Brez很多的幫助。讓她的各方面形象都有了很大的提升。

健身是最辛苦的項目之一，但是為了保持傲人的身材，健身的強度還不能太小，而且要每天堅持。

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