指甲老往肉里長，疼痛難忍，還反覆發作——甲溝炎，我該拿你怎麼辦

有一些痛不親身體會很難理解，比如牙痛，再比如甲溝炎的痛…

這些不起眼的「小部位」痛起來簡直讓你連親媽都不認識！如果恰逢甲溝炎發作被人踩上一腳，那酸爽，難以想像…

甲溝炎帶來的不僅是身體上的疼痛和生活的不便，處理不及時還會引起指甲末節指骨髓炎、甲鞘炎。

說了這麼多，回歸正題：甲溝炎該怎麼治療？在日常生活中，我們又該怎麼預防甲溝炎的發生呢？

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1什麼是甲溝炎

在講甲溝炎的治療和預防前，小編先來跟大家聊聊什麼是甲溝炎。

甲溝炎是指發生在指甲溝部的炎症反應，主要的感染菌是金黃色葡萄球菌。

手指和腳趾均可發生。發於手指者常有啃手指、拔「倒皮刺」等不良習慣；發於腳趾者多因鞋子過緊、組織刺傷等發生細菌感染所致。

值得注意的是，「嵌甲」屬於甲溝炎的一種，即指甲長進肉里。癥狀有紅腫、疼痛、甚至化膿，常發生於手指和腳趾的大拇指。

2甲溝炎該怎麼治療呢

如果不小心得了甲溝炎，不必驚慌。

情況不嚴重時，可自行把指甲剪掉；如果已發生紅腫或疼痛，就要配合配合服用抗生素了。在保守治療沒用的情況下，可選擇手術治療。

根據甲溝炎的嚴重程度，小編整理了3種治療方法，可供參考。

1.甲溝炎初期，周圍組織出現水腫但沒化膿的情況下，可局部塗抹醫用酒精、碘伏、紅霉素藥膏等消炎。炎症控制好了就會消腫，等消腫了你就算成功遏制了甲溝炎。

2.甲溝炎出現化膿時，可以選擇修甲術（即將一側的指甲部分剪除，此法常用於遠端嵌甲）或服用抗生素的同時去醫院切開引流，將膿液排出。

3.甲溝炎已經感染到了指甲根部或切開引流仍沒辦法好轉的情況下，只能祭出殺手鐧了——拔掉指甲。

治好後可不是萬事大吉了，別忘了，甲溝炎的可怕之處在於可反覆發作，所以預防仍然很關鍵。

溫馨提示：糖尿病、動脈粥樣硬化性閉塞症及血栓閉塞性脈管炎的患者患甲溝炎時請及時治療，防止基礎疾病的進一步加重或引發更為嚴重的後果。

3甲溝炎的預防

患過一次甲溝炎的人不想再來第二次吧；沒患過的大概也不想體驗拔甲之痛吧。那麼，都來看看怎麼預防吧。

1剪指甲有講究

指甲不能剪得太短。如果指甲剪得太短，兩邊的指甲就會往甲溝里長，長此以往，就會出現疼痛、紅腫，甚至是感染、化膿。

指甲兩側不能太尖銳，易劃傷自己。

不隨便剪甲溝。最好把指甲剪成平滑的弧形或方形，甲溝兩側不留指甲尖。

2好習慣很重要

不用手拔倒刺，出現倒刺時用剪刀輕輕剪掉即可；不養成啃指甲或剝指甲的習慣。

平時注意手指的養護，洗手後、睡覺前擦點修護霜，可增強甲溝周圍皮膚的抗病能力。

手指有微小傷口時，塗擦2%的碘酒，防止感染。

參加勞動或忙於家務時，小心木刺、竹刺、縫衣針等易刺傷甲溝的異物。

3選擇合適的鞋子

選擇大小合適、輕鬆透氣的鞋子。盡量不穿魚嘴鞋、高跟鞋等擠腳的鞋，以免影響指甲的正常發育。

盡量避免穿綳得太緊的襪子，可選擇棉襪，並且每天更換。

4注意飲食

蛋白質是維持指甲健康生長的物質基礎，可以適當多吃富含蛋白質的食物。

維生素是指甲生長的必需營養元素，例如，倒刺與缺Vc有關；缺VB會使指甲脆弱。所以，水果、蔬菜的攝入很重要。

盡量避免食用魚、蝦、蟹等海鮮產品、辛辣食物及油炸食品；最好不飲用碳酸飲料。

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