引起人焦慮、無法得到安寧的一大心理根源，是只要人的思維一升起「等自己怎麼怎麼樣」或「等自己得到什麼」之後，就立即創造出痛苦與焦慮產生的「空間」，為當下即在的幸福憑添一道無法逾越的「鴻溝」。把感受當下即在幸福的機會，人為地推到未來的某一個「時間點」，而人就像那頭腦袋前面被拴了胡蘿蔔的驢子，永遠向著一個並不存在的「幸福」疲於奔命地一路狂奔！

解除焦慮，感受當下即在的幸福！參加李博士本周三晚視頻直播：自我療愈二十講。報名方式：關注微信公眾號 gdrsxlgw 留言。

直播日期：2017年9月13日（周三）晚20:00。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。