原來給寶寶做撫觸辣么重要！
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雨媽，每次帶寶寶去游泳館他們都要推薦嬰兒撫觸，說的神乎其神，好幾次孩子他爸都被說動了，但我還留有最後的理智，我就想諮詢諮詢你，撫觸真的有那麼好嗎？到底要不要帶寶寶去撫觸呢？
其實嬰兒撫觸是一種醫療手法，而且確實是對寶寶大有益處的。主要是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摸。那麼嬰兒撫觸到底有多好呢？具體如下：
1、嬰兒撫觸可以促進嬰兒的生長發育（體格、智力）；
2、減輕機體對刺激的應激反應；
3、增強機體免疫應答；
4、對嬰兒疾病時撫觸能產生良好治療作用；
5、緩解結腸脹氣；
6、有益腦電波改變；
7、減輕緊張和焦慮，減輕疼痛；
8、提高警惕；
9、促進行為發育和協調能力；
10、增強自我認知能力；
11、促進安靜睡眠；
12、促進親子關係；
臨床實踐證明，家長每天給新生嬰兒進行科學和系統的撫觸，可以有效地促進嬰兒的生理和情感發育，更重要的是寶寶可以感受到來自家長的疼愛與關懷！
看到這裡，你還想花錢去找「職業人員」來給寶寶做撫觸嗎？
暫且先不談論所謂的「職業人員」到底專業不專業，撫觸本身不僅僅是皮膚間的接觸，更是一種愛的傳遞。媽媽或爸爸的氣味和言語會給寶寶帶來安全和快樂。而陌生人會讓寶寶產生不安全感，更不會像家長那樣與寶寶有情感的交流和眼神的對視，因此撫觸最好是由家長來做，更建議由媽媽來做！這樣既不用遠走，也不需要特意去公共場合，更不需要花錢的好事，你還想什麼？相關閱讀：0-3歲寶寶，每個月該做什麼？這份史上最全分月齡成長指南，你必須收藏！
家長如何給寶寶撫觸呢？
撫觸前的準備
1、房間溫度在26-28度左右。
2、播放柔和音樂。
3、在嬰兒沐浴後進行，嬰兒不宜太飽或太餓。
4、撫觸前準備好毛巾、被子、尿布、替換的衣物。
5、撫觸者洗凈雙手，將嬰兒潤膚油塗於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。
撫觸的手法如圖
1、頭部
A.用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。
B.兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動；讓上下唇形成微笑狀。
C.一手托頭，用另一隻手的指腹從前額髮際向上、後滑動，至後下髮際，並停止於兩耳後乳突處，輕輕按壓。
2、胸部
兩手分別從胸部的外下方（兩側肋下緣）向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。
3、腹部
食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部。
4、四肢
兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然後在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏。對側及雙下肢的做法相同。
5、手和足
用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進，並撫觸每個手指或腳趾。
6、背、臀部
以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側，從背部上端開始逐步向下漸至臀部。
A.嬰兒呈俯卧位，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。
B.以脊柱為中線，雙手食指與中指併攏由上至下滑動四次。
還是不會的麻麻，看看下面的視頻和動圖，輕鬆學會！
第一步：頭面部（舒緩臉部緊繃）
從前額眉心處至太陽穴，用雙手拇指往外推壓
下巴至耳垂同樣用雙手拇指往上推，划出一個微笑狀
四指併攏從前額髮際線輕輕按壓至耳後
第二步：胸部（順暢呼吸循環）
雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行,避開兩側乳頭
第三步：腹部（有助於腸胃活動）
按順時針方向按摩腹部，但要避開嬰兒臍部
第四步：上肢（增強靈活反應）
一手握住新生兒手臂，另一手自上臂至手腕輕輕擠捏和搓揉，兩手交替進行
撫觸者兩拇指指腹由嬰兒手腕推至手指根部
雙手交替撫觸嬰兒手背
輕輕提拉每個手指
第五步：下肢（增強運動協調能力）
撫觸者一手握住新生兒一側下肢，另一手自嬰兒的股根部至踝部輕輕擠捏和搓揉，兩手交替進行
撫觸者用兩拇指指腹由嬰兒足跟推至足趾根部進行腳心按摩
雙手交替撫觸嬰兒腳背
輕輕提拉每個腳趾
第六步：背部（舒緩背部肌肉）
不會給寶寶翻身的新手爸媽們仔細看哦
雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩脊柱兩邊的肌肉，從上往下依次按摩
來源：青島市市立醫院
雨媽強調
在給寶寶進行撫觸的時候，不要強迫寶寶一個固定的姿勢，如果寶寶哭了，我們可以讓他安靜下來，然後繼續進行撫觸。
背部撫觸可以舒緩背部肌肉，在給寶寶做撫觸的時候，順序不一定要從頭到腳，從左到右，可以根據寶寶的感受來調節順序，也可以自創幾個寶寶喜歡的動作。
你給寶寶做撫觸嗎？有什麼經驗教訓想跟姐妹分享的嗎？留言給我們吧！
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