推薦三款冠心病食譜，希望對患者能夠用的上！

導語

冠心病也是一種比較常見的疾病，如何調理是很重要的，特別是飲食方面的調理。那麼冠心病吃什麼好食譜呢？冠心病患者吃什麼食物好呢？一起看下！

對於冠心病患者，飲食是很重要的，那麼冠心病患者有哪些食譜可以選擇呢？吃什麼食物對冠心病患者是有好處的呢？今日小編推薦三款冠心病食譜，希望那些冠心病患者能夠用的上！

冠心病食譜

一，青椒炒蛋

1、將雞蛋打入碗中，加鹽及料酒調勻。

2、把青椒切成丁。

3、炒鍋上火，放油，倒入蛋液，炒熟後盛出。

4、原炒鍋再把青椒炒熟，把雞蛋倒入炒鍋中炒散即成。

二，絲瓜豆腐瘦肉湯

1、將絲瓜去皮，洗凈，切成厚片。

2、豆腐切成塊，豬瘦肉洗凈，切成薄片，加精鹽、糖、芡粉拌勻。

3、鍋內加清水三大碗，武火煮沸，先下豆腐、肉片煮沸後，放入絲瓜，煮幾分鐘，至絲瓜，肉片剛熟，加蔥花，調味即可，隨量飲湯食菜、肉。

三，清炒木耳白菜

1、將水發木耳去雜質洗凈。

2、菜取菜幫、菜心、（去菜葉）洗凈後將白菜幫切成小斜片。

3、在炒鍋內放入適量豆油加熱，放入花椒粉、蔥花熗鍋。

4、隨即下入白菜煸炒至油潤透亮時，放入木耳，再加適理醬油、鹽繼續煸炒。

5、至快熟時，加濕澱粉勾芡出鍋即可。

適合冠心病患者吃的食物

1、飲食宜清淡，多食易消化（消化食品）的食物，要有足夠的蔬菜（蔬菜食品）和水果（水果食品）。

2、少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者應控制攝食量，以減輕心臟的負擔。

3、宜食含維生素（維生素食品）E豐富的食物，如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油（油食品）及萵筍葉、奶類等。

4、宜食含鎂豐富的食物，如小米、燕麥、大麥、豆類及肉類等食物。

5、可少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒，促進血脈流通、氣血調和。

來源：99健康網

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