喝豆漿會喝出子宮肌瘤嗎？

我們都知道子宮肌瘤是婦科常見疾病，子宮肌瘤的發生和我們的激素水平有關，很多人就疑惑了，那我們喝豆漿跟子宮肌瘤有關係嗎？

首先讓我們來看看肌瘤的病因，其實確切的病因尚未明了。因肌瘤好發於生育年齡，青春期前少見，絕經後萎縮或消退，提示其發病可能與女性性激素有關。此外，研究還證實孕激素有促進肌瘤有絲分裂、刺激肌瘤生長的作用。

子宮肌瘤有哪些類型？

按肌瘤生長的部位：分為宮體肌瘤（佔90%）和宮頸肌瘤（佔10%）。

按肌瘤和子宮壁的關係又分為3類：

（1）肌壁間肌瘤：佔60-70%，肌瘤位於子宮肌壁間，周圍被肌層包圍。

（2）漿膜下肌瘤：約佔20%，肌瘤向子宮漿膜面生長，並突出於子宮表面，肌瘤表面僅由子宮漿膜覆蓋。

（3）粘膜下肌瘤：佔10-15%，肌瘤向宮腔方向生長，突出於宮腔，表面僅為粘膜層覆蓋。

GIF/954K

因子宮肌瘤依賴激素生長，而在日常飲食上沒有絕對禁忌，所以有的患者就聽說含激素類的黃豆不能吃，今天小編就給大家解釋：

答案是肯定的：可以吃

豆製品不會導致雌激素水平增高嗎？

豆製品中含有大豆異黃酮，這種物質屬於植物雌激素，在化學結構及功能上都與人體雌激素相似。雌激素能促進乳腺細胞、子宮內膜細胞增殖。

雌激素對女性生長發育及許多疾病預防都有作用，但體內雌激素水平過高，的確有引髮乳腺癌、乳腺增生、子宮內膜癌、子宮肌瘤等病症的危險，不過我們需要放心的是大豆異黃酮的作用是雙向的，和人體雌激素一樣，大豆異黃酮也可以和雌激素受體結合，只是它表現出的活性僅相當於人體雌激素的 1/100～1/1000。在人體雌激素水平不足的時候，它能稍微彌補雌激素的不足；另一方面，體內雌激素水平較高時，大豆異黃酮和雌激素受體的結合一定程度上限制了人體雌激素和雌激素受體的正常結合，整體上反而降低了體內的雌激素作用。

《中國居民膳食指南》推薦每天食用 30～50 g 大豆，這是安全合理的攝入量。一般情況下，50 g 干豆如果換算成大豆製品，約為 200 g 豆腐，大概是半盒的盒裝豆腐；或者 800 ml，也就是大約 4 杯豆漿。

因此，子宮肌瘤的生長是人體身心行失衡的綜合表現，與長期不良情緒刺激、超負荷壓力、缺乏運動、不規律作息等不健康生活方式密切相關。即使得了子宮肌瘤，正常食用豆製品，不會導致體內雌激素水平過高而刺激子宮肌瘤的生長，更不必擔心會導致乳腺癌等疾病。

最後小編提醒廣大的子宮肌瘤患者，市面上某些的保健品人工添加大量激素成分，可能導致內分泌失衡。建議大家不要吃。平時三餐規律，均衡飲食，多吃新鮮蔬果，保證蛋白質攝入。堅持適當的鍛煉，合理作息，保持心情愉悅是對肌瘤最大的幫助。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！