女性更年期的18項癥狀您有幾樣？MHT可安渡更年期！

中國更年期女性人數居世界首位

隨著人們壽命的延長，更為長壽的婦女們有30年以上的時間是在絕經後渡過的。目前，我國45歲以上婦女約佔人口20%，其中45-65歲佔70%，超過1.6億，關注更年期女性的身心健康刻不容緩。

據有1849人參與的上海絕經婦女健康狀況調查發現，58.8%的對象自報患有一種以上的慢性病和婦科疾病。絕經相關癥狀給處於這個年齡段的女性及其家庭帶來一定的經濟和心理負擔，事實上絕經相關疾病通過干預都是可預防或減緩發生的。

亞洲女性更年期癥狀主要有18種

有研究表明，亞洲絕經後女性的更年期癥狀主要有18種，出現癥狀的比例由高到低為：全身或關節疼痛、記憶力下降、神經敏感/易激惹、失眠、全身乏力、情緒不穩定、潮熱、集中力降低、皮膚紋理改變。調查的更年期癥狀還包括：親密感下降、毛髮質地改變、生殖道乾燥或刺激感、盜汗、心悸、感覺胃氣脹、生殖道瘙癢、小便澀痛或緊迫感、性交疼痛等等。

我們通過研究發現，上海地區的更年期女性相關癥狀主要表現為：容易疲勞、潮熱流汗、關節疼痛、睡眠障礙等。

絕經並不是一種病

絕經是每個正常女性人生的必經階段，絕經並不是一種病。但是當女性到了一定年齡以後，卵巢不能製造出足夠的雌孕激素來支撐女性的身體「運行」，就會出現絕經綜合征。既然卵巢不能製造出足夠的激素，而我們的身體恰恰還需要怎麼辦？那就需要外部補充了；如果不補充，就像運行的火車沒了潤滑油，所以尋求醫生的幫助不是因為處於更年期的女性「有病」，恰恰是為了「防病」、為了延緩疾病的發生。

如果女性出現以上情況中的一項或多項且年齡在45歲以上，那很可能就是絕經相關癥狀，這個時候不要自己覺得忍一忍就算了，是需要就診更年期門診或婦科門診的。

MHT（激素替代治療）強調個體化治療

女性患者到醫院檢查之後，醫生會根據每個人的實際情況給出最適合個體的治療方案。有一點很重要，就是強調患者要遵醫囑有規律性地吃藥，醫從性要好，不能想吃就吃，忘記了就不吃。同時，要定期到更年期門診複診，在醫生的幫助下，監測和保護身體，沒有什麼異樣，長期服用相關藥物亦無妨，在我院更年期門診就診的患者有的已經服藥很多年，甚至七十歲了，患者自己感覺和監測都沒什麼問題，那就不必強行停葯。

女性在絕經十年內進行MHT都是利大於弊的。但是建議有癥狀的患者一定要去醫院更年期門診做測評，在醫生的指導下進行MHT。

如果說女人如花，那雌激素就是陽光、就是養分。不要」聞激素色變」，在醫生檢測指導下進行MHT，才能讓花期更長，花開更美！

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