做到自我管理,越自律越自由
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《把時間當作朋友》
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為什麼你總是覺得「沒有時間了」?為什麼你「砍柴」而不肯「磨刀」?為什麼迥異於基於結果的記錄?一個人對時間的精確感知能力真的能訓練得像特異功能?都是平凡人,為什麼若干年後已有天壤之別?時間這條船,為什麼只送心智成熟的人去往夢想的彼岸?
這麼多問題答案全在這本書中,在心智成長的角度談論問題,並且告訴我們如何打開心智,如何運用心智來和時間做朋友,從而開啟人生的成功旅程。
《把時間當作朋友》
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《奇特的一生》
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你能否做到自己的一生都在用時間來計劃?
柳比歇夫做到了,並研究出自己獨特的時間統計方法,他不讓自己負擔過重,力不勝任;他總是循著自己能力的邊緣前進,他對自己能力的掂量精確無疑。
《習慣的力量》
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怎樣戒掉一個壞習慣?
怎樣建立一個好習慣?
怎樣識別自己的習慣?
怎樣利用習慣的力量改變自己和他人?
如果你能發現自己的「習慣模式」,你就能徹底改變自己的事業和生活!
本書讓你重新審視自己的習慣找到自己的習慣模式,學會利用習慣的力量。
《習慣的力量》
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《拖延心理學》
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我們都因拖延而焦慮,卻又在焦慮中拖延
「明明知道那麼多事情堆在眼前:攤開的文件、散亂的衣櫥或者只是一個該打的電話、一封該發出去的郵件,還有自己焦急不安的小心臟,可我還是邊咬著手指甲邊想,再待一會兒,就一下下……」
「我每天都很焦慮,惦記著要做的事,然後卻不停地看網頁直到半夜,怎麼辦?」
每一個人都會有拖延症,請摒棄你對拖延的恐懼、羞恥、擔憂以及自我憎惡,只有在寬容樂觀的態度和心平氣和的情緒下,你才能看清自己為什麼會拖延,才有可能讓拖延之手從你的生活中鬆開!
《拖延心理學》
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