堅持用生薑泡腳半個月，體虛熬夜失眠的你將會出現6大驚喜的效果

中國民間流傳著一句古話說「早上吃薑，勝過參湯」，所以生薑對人體的好處是非常明顯的，而生薑在人們的生活中經常能夠見得到，但是，對於生薑的使用還有一個最好的辦法，那就是泡腳，堅持泡腳15天，你的身體就會出現這6大意想不到的改變。

1、腳臭沒了。用熱姜水泡腳非常好，可以去除人體的腳臭，並且生薑可以補水，泡腳可以改善人體的皮膚，對於有足癬的人也能夠起到很好的輔助治療作用，並且在用熱姜水泡腳的過程中，加入一定量的鹽和醋。

2、感冒好了。我們知道生薑可以驅寒，不僅僅喝薑湯可以治療感冒，而用生薑水泡腳同樣可以起到這樣的效果，感冒的人泡生薑水可以阻止感冒的蔓延，沒感冒的人泡生薑水可以起到驅寒的作用。

3、睡眠好了。人的腳底有很多的穴位，這些穴位對著人體的五臟六腑，而用生薑水泡腳可以起到改善人體睡眠的作用，不過需要注意的是，如果泡腳的話，不要泡太久的時間，身體微微出汗就可以了。

4、手腳不冰涼了。如果人體供血不足，那麼就會手腳冰涼，尤其是對於貧血人群來講，這個問題會更嚴重，而生薑泡腳可以刺激人體的毛細血管，改善血液循環。

5、越來越年輕了。 如果腎好的話，那麼自己看起來都會年輕十幾歲，而生薑泡腳可以改善血氣，保養腎臟，可以明顯的起到延緩衰老以及延長壽命。

6、風濕好了。 對於有風濕的人，堅持使用生薑泡腳，可以明顯的改善風濕症現象，並且專家建議，最好是使用木桶來進行泡腳，因為木桶能夠使得浸泡的深度最大，而且，每天浸泡的時間要在半個小時以上。

除了上面的幾個明顯改善之處外，對於人體的整個新陳代謝具有很好的作用，所以大家可以堅持使用生薑泡腳，而且平時也可以口含生薑片，不過一定要在早上的時候含，不要晚上含。

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