關於針灸，那些你不知道的事兒

針灸

起源 遠古

針灸，分為以銀針刺穴的「針法」，和以艾草燃熏的「灸法」。她們是中醫文化的重要一隅，是古人療養生活的仰賴。中醫遵循道家五行之法，針灸亦是調和陰陽的重要手段。

針術，源自遠古以砭石錘擊筋骨的解痛之術。戰國之書《內經》又稱《黃帝內經》，為針學之宗本。灸法起自北方寒荒之地，在人體穴位燃熏艾草，以驅體內濕寒。

《黃帝內經》分「素問」「靈樞」二部

針灸的工具頗有講究。古時細針以鐵製成，近代改為銅絲，現以金銀、合金代之。古今細針的類別也有不同，過去有九種針式，如今只分長短豪針、放血棱針與淺刺之皮膚針三種而已。

古代的九種針式

現代的三種針式

灸的用具是艾草，其味芬芳，其質易燃。將艾草纖維製成艾絨，置於患處點燃，能達到舒經活血之效。為減少灼傷，人們將不同材料墊於艾草與皮膚之間，就形成了各路灸法。還有將艾絨置於針柄上點燃的針灸配合之法。

隔姜灸法

溫針灸法

針灸是中國自古的傳統。秦有扁鵲、華佗的針灸之道，《左傳》《史記》對其略有記載，後世將托為扁鵲所著的《難經》與《內經》並稱。晉代皇甫謐擅研醫理經典，著有《針灸甲乙經》，是現存最早的針灸專著。

唐王朝於太醫署設針灸專門學科，醫家與醫著層出不窮，以甄權的《針方》和孫思邈之《千金方》為代表。范仲淹說「不為良相，便為良醫」，便有大批儒士轉投醫門，王唯一奉仁宗之命鑄造立體銅人模型，同時生出「子午流注針法」。

經絡穴位是針灸的基礎理論。孫思邈在甄權的基礎上統一了經脈腧穴圖。元代滑伯仁歸納了陰陽十二經和任督二脈，稱「十四經」，為後世沿用。

陰陽十二經示意圖

針灸於古時為醫療手段之大宗，小到感冒、發燒，大到到癲癇、癱瘓，各類病痛皆要靠它醫治。如今，它已不似過去風光，但也能常常發揮些作用。它可被用於治療失眠、頸椎病、腰痛、近視、甚至老年痴呆，還能有效對抗當代人的亞健康狀態，在美容、減肥、戒煙方面也發揮出意想不到的作用。

鑒真東渡時，針灸被傳播到日本、朝鮮，現如今，更是遠播世界各地。歐美國家將之看作新潮，非洲國家也受其裨益。可見，一種文化固然要經歷沉浮起落，但只要它有價值，就總會發光發熱。

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！