少祁派之六合通背拳源流

大國崛起 民風尚武 練武人的修行手札

迎門三掌 賈建華先生演練

通臂拳是我國武壇上久負盛名，並深受人們喜愛的傳統武術之一。由於各流派內容、風格的不同，通臂拳就其名稱而言，「臂」有手臂的「臂」字，脊背的「背」字，遼寧省流行的通臂拳，基本都沿用通臂的「臂」字。

通臂拳的流派較多，主要有：白猿通臂、五行通臂(即祁式通背)、太極通臂(即洪洞通背)、五猴通臂、六合通臂等。

通臂拳就其源流而言，其說不一。究竟始於何年?誰人所創?發展與演變過程史料均無記載，尚待進一步考證。

據有關文獻和拳譜遺存的文字記載：早在宋朝趙匡胤打關東，打關西，打韓通時，韓通使用的就是通臂拳。「趙打了三次韓通，天意歸宋，韓通乃降。」(引自《中國體育史》)通臂拳是否是韓通所傳，無據可查。

明末著名學者黃宗羲在《南雷集·王征南先生墓志銘》的六路歌訣中即有「佑神通臂為最高」的說法。其子黃百家為王征南先生的高足，在其《學萁初稿·王征南先生傳》一書中，進一步為六路注釋：「通臂，長拳也」，通臂亦為通背，說明此拳遠在明代就已流傳。

霸州境內傳習的少派六合通背拳傳承至今已有一百餘年，它動作細膩，以柔為主，剛柔相濟，變化多樣;摔、拍掌及撲鼠等技擊動作更顯柔軟靈活。2009年6月，經河北省人民政府、河北省文化廳批准，將六合通臂拳列入省級非物質文化遺產。

一、六合通背拳的源流

霸州六合通臂拳為少派宗師祁太昌晚年所傳，祁太昌出生於武術世家，其父是當時赫赫有名的通臂大家祁信。

祁太昌自幼習武，練就了一身過硬的本領，為進一步提高通臂拳法，曾出遊七年到河南等地拜訪名師學藝。後聽說在北京西郊有六合通臂拳法的高手，但是他們一向不愛張揚，許多想學的人去尋訪，也是遍尋不到。為使自己的通臂拳法更加完善，於是祁太昌又開始了第二次訪藝。

到了北京西郊，祁太昌查尋了幾個月也沒有什麼結果。可巧這時，祁太昌身染風寒，暈倒在白雲觀附近，被採買回來小道童發現，將祁太昌救回了廟裡。在老住持的精心調治下，祁太昌的病漸漸好了。

一天，老住持問他：「你今後有什麼打算?」祁太昌就把他來北京西郊的目的以及來了之後的遭遇說給老住持。老住持聽後，說：「我看你也沒有地方去，你也先別去找了，先在我這裡落腳吧。每天挑水，收拾一下院子。」於是，祁太昌就在廟裡住下了。每天廟裡也有一些燒香還願的人，祁太昌就向他們打聽學武的事情，但沒有人知道。祁太昌每天挑水、收拾院子，有時也跟著道士們念經說法，得空閑了，就把他自己的功夫演習一番，一來強身健體，二來也不至於把自己的功夫荒廢了。

一天，祁太昌正在練武，不知不覺老住持已在旁看了好一會兒。祁太昌練畢，老住持走上前去，說：「看你練的還可以，咱倆比劃比劃怎樣?」祁太昌在廟裡住了數月，從沒聽說老住持會功夫，說：「怎麼，住持也會功夫嗎?」老住持說：「這個你別管，你只管使出全力即可。」

於是祁太昌擺開架勢，與老住持對打起來，也看不出老住持的功夫有多高，反正祁太昌打得緩，老住持也打得緩，祁太昌打得急，老住持也打得急，祁太昌竟占不到半點便宜。幾個回合之後，祁太昌感覺到老住持出手越來越快，勁力也越來越大，祁太昌漸漸支撐不住。老住持突然使了一個冷彈勁，將祁太昌放倒在地。祁太昌站起來，自知不是老住持的對手，說：「您這是什麼功夫啊?這麼厲害!」老住持哈哈一笑，說：「這就是你要找的六合通臂拳。」

原來老住持自開始聽說祁太昌要學六合通臂拳，就想先看看祁太昌的為人如何，於是把祁太昌留在了廟裡。見祁太昌幹活勤勤懇懇，人也很實在，又看到祁太昌練的功夫很有根底，是一個可造之材，而且為了學武背井離鄉，始終不渝，可見很有毅力，這才道出真實情況。祁太昌當即跪倒在地拜老住持為師學習六合通臂拳，在老住持的精心傳授下，系統掌握了六合通臂拳的功、理、法等各項內容。

回到固安後，祁太昌廣授門徒。所傳弟子有一千多人，其中最有名的要數固安牛駝的高明山，涿州的崔靜，山西的張有春。張有春，號問梅，相貌英俊，又因武藝高強，所以當時被人稱為「蓋世美英雄」。張有春的弟子很多，其中霸州任水的李湘，馬房的劉彭，東楊庄的靳小軒，城內的關錫恩，都是他的得意弟子。

二、六合通背拳習練的要求及基本內容

心聚六合軟手通臂拳身法要求為頭頂項領，空胸下氣，胸似井，背似鍋，以腰為中軸，以胯為根基。以身耍手，三折九扣，手、足、口三尖對正。步法以提膝步為根，要求輕、靈、活、速、妙。

勢法有24勢36手，一勢分三手，為108手。六合分為內三合與外三合。內三合為「心、膽、力」，外三合為「身、手、步」。心為主使，不思而至，膽為勇氣，一往無前，有此二者相合，周身的勁力方可順利發放。

三、六合通背拳的訓練內容

六合通臂拳內容完整、遞進有序、層次分明，各階段有不同的訓練內容、練法和要求，有系統的習拳步驟。現將霸州六合通臂涉及到的幾種練法作一敘述。

1、抻肩。

「抻」顧名思義就是兩極拔伸，將周身整體「抻長」，關鍵是「抻勻」，抻的周身上下沒有任何凸凹之處。只有抻勻方能有利於勁力的順達。

抻肩又分三步，分別為「過肩」、「膀」、「過腰」。抻肩既是通臂拳的初級功夫，也是通向通臂拳高級功夫的必由之路，隨著鍛煉日久，對通臂拳領悟日漸加深，對今後通臂拳的練習與提高有很重要的指導意義。拳譜對抻肩有詳細的描述：抻肩奪臂勢法高，神出鬼沒用心操;若能悟得其中理，凡夫愚拙化英豪。

2、五行掌單操。

五行掌為摔、拍、穿、劈、鑽。

摔掌如炸彈，勁由腕發，出手摔、擊、抖、炸;回手抽、撤、轉、環。

拍掌雲霧現，勁由肩發，出手拍、撲、塌、按;回手摟、刨、捋、帶。

穿掌流星串，勁由頸發，出手穿、攉、滾、擠;回手刁、拿、鎖、扣。

劈掌如雷震，勁由背發，出手劈、擂、掉、搠;回手翻、展、挺、裂。

鑽掌如放箭，勁由腰發，出手鑽、崩、追、刺;回手牽、掛、帶、領。

六合通臂對五行掌要求極其嚴格，五行掌是六合通臂的筋骨，也是實戰中的重要技法，只有通過五行掌這一關，才能將六合通臂拳的「浪頭勁」打出來，也只有這樣才能達到周身一氣、上下貫通，為實戰提供有效的勁力保障。拳譜對通臂五行掌的功用給予了很高的評價。拳譜記載有：心領神會五行掌，無影無形無柔剛;混元一體太極象，使敵無處測陰陽。

3、提膝步。

為六合通臂拳基本步法。步法在練習過程中講究輕、靈、活、速、妙。昔日通臂拳大師張有春穿布鞋在鄉間土道上急行，髮辮離身，可見其速度之快，急行數十里氣不長出，全依仗長期練就的提膝步輕靈活速的功夫。另外實戰中經常用到的有抽撤連環步、雞蹬步、燕子三超水步等。

4、鬼扯鑽。

俗話說「學會鬼扯鑽，天下英雄打一半」，「鬼扯鑽」對通臂拳的鍛煉有很大的幫助。通過鬼扯鑽的鍛煉可以使周身各個部位的配合更加協調，身法變化更加自然，從而達到風擺楊柳、周身一家、隨發隨擊的自由境界。

5、擤氣。

就是呼吸之氣從鼻孔快速噴射出去。通過一定方法的鍛煉使擤氣和發勁結合起來，也就是「氣勁合一」。擤氣發勁是內在臟腑和外在形體達到一定統一狀態下的具體表現。同時，「擤氣」有利於實戰中連續發勁，有利於通臂拳在實戰中衝鋒陷陣，愈戰愈勇，充分體現出通臂拳勁力凌烈激蕩、上下縱橫、連環爆發而勁力絲毫不減的內家拳法威力。到此，各種姿勢、狀態的發力模式就初步形成了，從而達到行、走、坐、卧一身是拳的境界。

6、打外上(內上)。

打外上(內上)既是對練習者身法、手法、步法的進一步鍛煉，也是檢驗練習者功夫的最後一道程序。

一位把手提起支在體前坐陪練，另一位從兩丈開外上手，它能檢驗步法、身法、勁力在動態中能否達到完整統一。

一種是定態的，也就是防守的一方保持固定的防守姿勢，不反擊。另一種是隨著攻擊者水平的提高，防守的一方可以採用相應的技術和對方拆手，由此慢慢過渡到各種手法的實戰應用。

7、打三角力。

接手的對方將肩、肘、臂形成一個三角，並且高舉過頭。進手的一方必須從正面進攻，在近身的最後一步時困住對方，但是不能攻擊對方的軟肋，必須攻擊對方的胸或胸以下部位。當然在攻擊的時候，打手的一方必須繞過對方的三角防禦，才能夠攻擊到對方。這就對身法的要求上升到了很高的層次，必須將切膀、切背、切腰與「金龍合口」提升到另外一個高度，在不失中、正、整的情況下還得將勁力發放出去。

8、常用技法。

拍掌、劈掌、摔掌、穿掌、中拳、狸貓撲鼠、抽撤連環掌、直勁推山、引手劈山、群捉、攉挑劈山、大劈山、斬手劈山、調膀劈山、墊步劈山、沖劈、迎門三掌、摘身拍掌、撩陰掌、帶環掌、轉環掌、白猿獻果、金龍合口、孤燕出群、燕子鑽雲、仙人指路、白蛇吐芯、順水推舟、猿猴入洞、一步三山、八門炮、夾肋、采抓小手、獅子抱球、獅子晃球、抹眉掌、三合炮、半步解、膀趄中拳、斬手等。

四、六合通背拳的技擊特點

六合通臂拳的動作緊湊，打法獨特，攻防合理，具有較強的攻防技擊性，對提高人體的靈活、協調、反應等武術基本素質和培養人們勇敢、頑強的拼搏精神有一定的作用。

通臂拳的技擊含義不但體現在單操、單練的各種動作操法上，而且在套路的演練中，都具有這一特點。

通臂拳語中有「出手不離面，落手劈三山」之說。

「三山」指對方的左顴骨、鼻樑、右顴骨三個部位，這三個部位是人體最脆弱的地方。通臂拳講究技擊的實效性，出手不離對方的面部，一旦被擊中就喪失抵抗力。

六合通臂拳沒有任何花哨動作，強調出手準確，有的放矢。

在練功中反對有害於身體的拙力，沒有硬打硬要等練法，提倡粘、綿、吸、化的柔化力，講究以柔克剛，剛柔並進。

技擊手法上講究明、暗、奇、絕，明手引誘對手，另一隻手暗藏於明手下側，以靈活多變的格鬥手法，尋機打擊對手。放長擊遠，直出直入，身隨步變，步內含腿。

出手為掌，只有點到才成拳，虛虛實實，靈活多變。

通臂拳的步法，閃展騰挪，進速退疾，靈活多變，講究「胯似奔馬，腿如鑽」。

通臂拳腿法，明腿較少，暗腿較多，以步藏腿，步中含腿。

「提膝有法，落步有腿」，腿法的運用多與步法相合，要手腳並用，步法要求靈活、快速、巧活多變。通臂拳有豐富的技擊理論和攻防技術，這些攻防技術既可以提高練習者的身體素質，又可以防身自衛直接運用到實戰中。

六合通臂拳，結合了兵法、人體學、力學、心理學、醫學、氣功學的理論，內外雙修、剛柔相濟、動靜結合;其功法以單操為根基，六合為標準，動時兩臂相同無左右、兩手互進無前後。出手似有似無，快如追風，變化多端，擊防自如。步法多變，抬步即腿，抬腿即步。單操時以三懸步、閃展步、繞步連環腿、連環步為主。六合通臂拳在京、津、冀流傳久遠，全國各地習練者甚多，是中華民族武術文化中一顆璀璨的明珠。

五、六合通背拳的器械

五護斷門槍、祁門劍、棍、六合大槍、八步十三刀、馬棒、魁星筆等。

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