脾虛胃寒的人應這樣調理健康身體
養生
09-12
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脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物,如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣,定時定量,少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點薑糖水,也有助禦寒胃。
平時不要吃寒冷性涼的食品,要保證合理的膳食,定時定量,多食清淡、少刺激性食物,謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,過熱、過涼的食物。
脾虛胃寒的人可通過茶療調理
脾虛胃寒的調養還可選用鮮姜紅茶,鮮姜紅茶不僅有治療胃寒的效果,對患者體質也有很大的改善作用。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖,與紅茶一起沖飲,可治療受涼引起的寒症。鮮姜發暖,紅茶也是發暖之物,長期服用可以驅散體內寒氣,從而使胃寒癥狀緩解,在調養中可選用中性溫性的紅茶作為日常飲品,紅茶不僅有治療胃寒的效果,對患者體質也有很大的改善作用。
脾虛胃寒的人可通過酵素調理
脾虛胃寒一般以脾陽虛為主,因此要治療脾虛胃寒還要從調理脾、胃開始,食物調理和茶療不僅可以治療胃寒,對患者體質也有很大的改善作用。蛋白酵素,可以補脾養胃,促進細胞循環,對驅散體內寒氣,增加體內氣血,從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀。
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