女人想一個月瘦10斤？這麼簡單的幾點都做不到，還好意思說想瘦

在日常生活之中，隨著交通工具的發達，工作的機械化，家務量減輕等，使得人體消耗熱量的機會更少，但是攝取的能量卻未減少，而形成肥胖。經常不運動，減低熱量的消耗，導致惡性循環，助長肥胖的發生。肥胖不僅影響形象美觀，更是有害身體，因此當今社會人們對瘦身更為重視。

女生減肥失敗都分為這幾個階段：

1.躊躇滿志

信心滿滿的跟天下人說，我要減肥，姐姐我要瘦十斤，變成閃電晃死你們。

2.痛苦掙扎

天氣這麼熱，出去運動好熱，會不會中暑啊；去健身房人好多啊，會不會沒有器材可以用啊；寶貝兒，你吃塊蛋糕，很好吃的，這樣不吃會搞壞身體的，內心的你...於是就一直在掙扎著想...

3.軍心動搖

一個星期過去了，怎麼還沒有瘦，稱壞了嗎？怎麼回事呢？

4.徹底失守

我就吃一口沒事的，明天就喝水了，今天吃一口，不會影響效果的。

5.循環上邊的過程

跑五公里去吃個炸雞，或者吃完炸雞跑個五公里，消耗吃進去的熱量，這樣真的效果嗎？

我來大姨媽了，吃點不會胖，吃點高熱量的沒事的...

所以女生所有的一切都是為了吃，管不住的嘴，怎能減肥到底，堅持不住，管不住嘴，是減肥的天敵。

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