孕婦嗓子疼喝什麼水好 這幾種不能錯過

金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，金銀花茶針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱都有一定的作用，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。但是性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，所以孕婦也不能長期飲用。推薦做法：金銀花雪梨蜜飲製法：250克雪梨，30克金銀花，20克蜂蜜，先將金銀花洗凈，放入鍋中，研碎，備用；將雪梨洗凈，連皮切碎，與金銀

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。菊花泡水能夠清熱解火、消暑，菊花泡水是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。推薦做法：三花茶製法：金銀花15公克，菊花10公克，茉莉花3公克分別洗凈並瀝干水份後，備用；取一乾淨茶杯，將作法1的材料全部放入杯中，備用；取500㏄的水煮至沸騰後，沖入

羅漢果性涼、味甘，進入身體之後能夠很好的起到生津止渴、排毒養顏以及潤肺化痰的作用。如果是出現了咳嗽、咽喉腫痛、便秘還有消渴症等毛病，這個時候可以將羅漢果泡水服用，身體能夠快速的恢復健康。推薦做法：羅漢果菊花茶製法：羅漢果20g，菊花10g，枸杞子5g洗凈，小茶壺加入水，放入羅漢果中火煮開，加入菊花和枸杞，再次煮開即可，羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘後代茶飲用。

中醫方面認為麥冬能夠起到養陰生津以及潤肺止咳的作用。如果身體中出現了脾胃虛寒還有津少、口乾舌燥、嗓子疼或者是乾咳甚至是咳出血的情況，建議將麥冬進行泡水服用。另外孕婦吃麥冬還有一定的安胎作用。推薦做法：麥冬枸杞茶製法：麥冬7-8根，枸杞1把，桂圓乾8個用清水沖洗一下。放進保溫壺，用剛剛燒好的開水沖泡，然後浸泡至少2小時以上即可。

胖大海具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。孕婦每天沖泡一顆胖大海，不僅對咽喉有利還能解毒，同時緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡的時候最好是用80度左右的熱水，堅持喝個兩三天，效果會非常明顯，但記住見好就收，不能長期飲用。推薦做法：胖大海甘草茶製法：胖大海6克，甘草2-3片，準備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去。

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