盤點生活中常見的傷腎食物和藥物，別因為不注意成了腎衰！

這段時間，腎友們為飲食和藥物傷腎的事情傷透了腦筋，但是很多人並沒有給大家介紹全面。

今天我就把傷腎飲食和藥物給大家講明白，講透徹，大家可別因為這些事情不注意，有一天真的腎衰竭了，那可就追悔莫及了！現在就搬起小板凳，坐下來認真聽講吧！

一、傷腎食物

1、垃圾食品

（1）油炸類食品，比如油條、街邊炸串、薯條等；

（2）加工肉類，比如滷味肉、火腿等；

（3）果脯類零食，常見的話梅蜜餞；

（4）甜品，這個就很多了，蛋糕、冰激凌、巧克力等；

（5）燒烤、火鍋等辛辣食品；

（6）腌製品，例如鹹菜、豆腐乳、腌肉等；

（7）速食麵、碳酸飲料等。

2、魚腥草

有的地方拿魚腥草當做涼拌菜食用，現代醫學研究認為它有抗炎利尿的作用。

但魚腥草含有一定的馬兜鈴內醯胺成分，長期或者短期大量食用，對腎小管有損害作用。

3、楊桃

經常有報道稱楊桃會引發腎病，而且腎病患者食用楊桃之後，可能會引發中毒反應。

4、小龍蝦

研究發現食用小龍蝦可能會引起橫紋肌溶解，導致急性腎衰竭的發生。雖然暫時沒有發現到底是小龍蝦的什麼成分導致腎衰的發生，但是還是謹慎一些為好！

二、傷腎藥物

1、抗生素

腎毒性比較強的抗生素，比如氨基糖苷類，其代表藥物有：鏈黴素、阿米卡星、依替米星、妥布黴素、慶大黴素、新黴素、卡那黴素。使用前一定要諮詢專業醫師。

2、止痛藥

很多止痛藥，主要是非甾體類抗炎葯，比如吲哚美辛、氟比洛芬、布洛芬、阿司匹林、保泰松、萘普生等，這些藥物除非必要，請盡量避免。

3、部分中藥

目前已經被證實的強腎毒性中藥有馬兜鈴，廣防己，青木香，硃砂蓮，杜衡，木通，天仙藤，尋骨風，細辛等。大家慎重選擇吧！

4、造影劑

在做一些諸如增強CT、MRIs等檢查的時候，需要打造影劑。但對於已經出現肌酐升高的患者來說，造影劑引發腎臟出現損傷的幾率會達到50%

關於傷腎的飲食和藥物，我先給大家總結這麼多，後續再有發現的話，會給大家及時補充。

至於如何改善腎功能，科學治療腎病的問題，大家可以根據自己的情況，可以在文章的下方留言諮詢我，我會盡我所能為您排憂解難！

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