還在吃這些食物嗎？已經嚴重影響到孩子的身高了！
育兒
09-12
孩子的成長牽動著每一位媽媽的心，尤其孩子稍微長高一點，媽媽都會雀躍好久。孩子的身高。有一方面是基因遺傳，還有一方面是後天的努力。你若是不努力一下，都不會知道你的孩子究竟能長多高。在我們生活中，有一些食物影響著孩子的身高，家長最好讓孩子盡量少吃！
1.糖果和甜食
孩子都喜歡吃一些較甜的食物，特別是奶油蛋糕或者糖果之類的。往往孩子甜食吃多了，到吃飯的時候，反而沒有什麼胃口了，一些蔬菜，穀類的食物孩子就沒辦法吸收其營養了。而這糖類的食物會影響孩子的鈣質代謝，影響孩子的身高。
2.碳酸飲料
孩子都喜歡喝一些碳酸飲料。例如可樂、雪碧之類的，但碳酸飲料裡面磷含量較高，常喝的話會導致孩子體內鈣磷比例失調，從而使孩子發育遲緩。
3.罐頭、快餐及油炸食品
孩子喜歡吃炸雞腿、薯條、漢堡、罐頭之類的食品。但是這一些食品，在製作的過程中有各種的添加劑。經常吃對孩子的胃刺激性很大，還沒有營養。
4.冰凍食品
孩子有時候餓了，就會吃剛從冰箱拿出來的食物。這樣對孩子的脾胃刺激很大，還會引起拉肚子、腹痛及腹脹的病症。
其實，孩子要養成一個正確的飲食習慣，才是身體長高的關鍵哦！
