女性更年期常見的信號

由於體內激素水平的變化，更年期後，身體各處都開始頻頻報警。大多數女性會出現一些癥狀，而癥狀的輕重，更取決於激素水平是逐漸變化，還是突然變化。

常見的是腰部和下腹增胖。最好用飲食控制和加強鍛煉，必要時可請營養師制訂減肥方案。

激素變化會導致皮膚乾燥及皮膚過於敏感或刺痛。

激素變化會導致皮膚鬆弛、彈性減弱、皮膚變薄。眼睛、臉頰和嘴唇最容易出現皺紋。

由於發囊需要雌激素，因此隨著女性雌激素水平下降，脫髮或頭髮變稀接踵而至。

雌性激素下降，雄性激素增加，身體會出現多毛現象，如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。

激素變化會增加腳臭、口臭或狐臭幾率。

手指甲和腳趾甲變薄變脆，更易折斷。

乾眼病並伴隨刺痛和視力模糊也是更年期的一大信號。

卵巢功能減退和激素水平變化會導致情緒波動和更難受的心理感覺。

有時激素變化會導致女性有「不對勁」的感覺。比如，總是感覺身體不適，但也說不出究竟是哪兒出了問題。

想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識易怒好鬥是最常見的更年期標誌之一。這仍然是激素水平變化在搗鬼。

卵巢功能喪失，激素水平變化會導致女性產生憂傷、抑鬱等情緒波動。

焦慮也是更年期一大信號。具體癥狀包括：顫抖、出汗和易受驚嚇等。

由於卵巢功能喪失，很多女性會出現短時記憶喪失，出現記憶差錯。

激素波動會導致注意力不集中。

體虛、疲勞和渾身沒勁都是激素大幅波動的最常見癥狀之一。

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