為什麼會患上腰椎間盤突出
關於腰椎間盤突出相信大家都很清楚，畢竟患病率是很高的，所以需要提高警惕。了解腰椎間盤突出的病因，對預防是很有幫助的，能夠起到推波助瀾的作用。那麼，為什麼會患上腰椎間盤突出？
為什麼會患上腰椎間盤突出
1、體位不正，無論是睡眠時或日常生招工作中，當腰部處於屈位的情況下，如突然加以灑轉易誘發髓核突出。
2、腹內壓增加，如劇烈的咳嗽、打噴嚏、憋氣、便秘等都是腰椎間盤突出症的誘因，常可使服內壓升高而影響椎節與相管之間的平衡狀態，造成髓核突出。
3、腰部過度復負荷，從事重體力勞動和舉重運動，可因過度負荷造成椎間盤早期退變，是腰椎間盤突出症的誘因。長期從事彎腰工作，如煤礦工人或建築工人，需經常彎腰提取重物，使椎間盤內壓力增加，易引起纖維環破裂，髓核突出。
4、腰部外傷，在腰部失去腰背部肌肉保護的情況下，腰部的急性損傷，是腰椎間盤突出症的誘因。臨床上嚴重的脊柱骨折，椎體壓縮超過1/3—1/2，可能引起纖維環破裂，使椎間盆髓核突入報管內。不足以引起骨折、脫位的外傷，有可能使已退變的髓核突向推管內，或進入推體松質骨內引起縱型髓核突出。
上述內容是對腰椎間盤突出病因的介紹，希望可以幫助到更多的人。了解腰椎間盤突出的飲食方法，對於防治腰椎間盤突出也有益處，下面就給大家做具體的介紹：
1、絲瓜根：絲瓜根及近根部的老藤適量，黃酒少許。做法：將絲瓜根、藤焙乾研末。患者每次取六克，用黃酒送服，每日兩次。
2、羊骨粉：羊脛骨l根、黃酒適量。用法：將羊腔骨用火烤至焦黃色、砸碎並研細末。患者每次飯後用溫黃酒送服五可，每日兩次。
3、羊腎枸杞粥：羊腎一對、羊肉一百克、枸杞十克、粳米八十克。用法：將羊腎去筋膜，同羊肉、枸杞、粳米加水煮粥。患者可每日食用。
4米醋煮雞蛋：鮮雞蛋三個，米醋五百克。做法：將米醋放入沙鍋中燒開，放入雞蛋，煮8分鐘後取出，患者可每日臨睡前食用，直至痊癒。
5、三七燉田雞：田雞兩隻，去皮、頭和內臟;三七十五克，打碎;去核大棗四個。做法：以上材料放入鍋中同煮，大火煮沸後改小火燉一到二小時。患者飲湯吃肉，每日一次，服用可益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀、脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。
6、三七地黃瘦肉湯：三七十二克、生地三十克、大棗四個、瘦豬肉三百克。做法：將材料放入沙鍋，加水用大火煮沸，再改小火煮一小時，至瘦肉熟爛，放鹽適量。患者可飲湯吃肉，隔日一次，服用此湯可活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。
