女人月經期間這八件事千萬不要做！第一件你天天在做！

女人月經期間這八件事千萬不要做！第一件你天天在做！

你們知道嗎，女人來大姨媽的時候，我們總是在這幾天忘記去干一些不該做，做了對身體有害的事情，你現在是不以為然咯，可是到了年齡大了卻後悔莫及！

那麼你們都知道經期有那幾件事情不能做嗎？下面就跟著小編一起來看一下吧：

1，不要噴冷水，女人在經期盡量不要洗衣服，洗完，不管是在夏季還是冬季，都不要碰涼水。

2，經期不拔牙，不做手術

3，經期千萬不要吃辛辣刺激性食物

4，經期不能做按摩，不能捶背，不能捶腰，不然會引起盆腔血液加速循環，導致經期變長！

5，經期不要沐浴，不要洗頭，如果實在要洗，最好在中午洗，洗完趕快吹乾，可以短時間淋浴，不要盆浴。

6，經期最好不要去ktv唱歌，對喉嚨有很大傷害，容易傷害聲道。

7，不要穿緊身褲，穿緊身褲容易引起血液不通暢

8，最後一點，也是大忌！經期不要同房，經期同房會引起感染，還會排不出體內毒素。

最後小編想提醒各位來姨媽的女性們，月經期間一定要注意保暖哦，不要受涼，注意休息保持良好情緒，，也可以適當的喝點桂圓紅棗茶，紅糖姜水，玫瑰花茶等等~

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