為除濕氣，拔火罐吸出來的液體是濕氣還是血？終於整明白了！

當我們到渾身不舒服，就去做了按摩，然後也做拔了一次火罐。就在師傅拔罐的時候告訴我們，體內濕氣重，濕氣被罐子吸出來了！

中國中醫認為濕氣分內濕和外濕，拔火罐，罐子只是把體外濕氣吸出而已。常見的拔罐子出現水汽或水泡，這僅僅是外濕，不能說明體內的濕氣可以吸出來。

很多觀點認為拔罐子出現很多水泡就是把體內的濕氣拔出來了，其實不然，水泡再多也只是表面的而已，並非是體內的濕氣。而且中醫拔罐不能天天拔，所以拔罐子只是去除表面濕氣，體內濕氣還是需要其它辦法祛除。

中醫祛濕氣，養脾最為主要，所以很多人食用的祛濕方子都是沒有效果，那是因為這些方子都是沒有健脾的效果。不過中醫健脾祛濕的方子，還是有的《本草正義》中記載：馬齒莧瀕湖謂散血消腫，利腸滑胎，解毒通淋，又無一非寒滑二字之成績也。中醫推薦古方——馬齒莧薏仁茶

方子：薏仁、馬齒莧、赤小豆、芡實、淡竹葉、槐米、綠茶

此方做出來的茶有健脾祛濕、利水消腫、舒筋除痹、清熱排膿等功效。其中，馬齒莧、薏仁是最為著名的祛濕食材，芡實、赤小豆有利健脾，祛濕的同時還健脾。

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