秋季燥熱，4款茶幫你趕走煩躁

秋季人們的皮膚容易乾燥，導致我們的皮膚失去光澤，除了適當的貼面膜之外，還有什麼其他的方法呢?尤其是很多人都會出現嘴唇脫皮的情況，那麼這個時候可以適當的喝一些茶，趕走秋天的燥熱!

1、杏菊茶

杏仁6克， 菊花10克，麥冬6克，白糖適量。將去皮杏仁、菊花、麥冬洗凈，放入鍋內煮沸後，再熬煮20分鐘，去渣加入白糖即可。經常服用可疏風、清熱、潤肺、止咳。

2、橘紅茶

橘紅6克，茶葉5克。將二者用開水沖泡後再放入鍋內蒸20分鐘後服用。可起到潤肺、消痰、理氣的作用。

3、三花茶

銀花3克，菊花3克，茉莉花2克，茶葉3克。將三花洗凈，放入杯內加入茶葉用沸水沖泡。常服用可疏風、清熱、解毒。

4、銀耳茶

銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，將茶葉泡5分鐘後取汁，倒入銀耳湯中，攪拌均勻後服用。可以滋陰潤肺、養胃生津。

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