中醫內調配方 神奇的姜棗膏，女性美容養顏保養首選
今天和大家分享一個本人親自試用半年之久的中醫保養配方！功效自然不用多說！
不知道從什麼時候開始感覺月經量越來越少，冬天的時候腳總是冰到不行，最讓我欲哭無淚的是身上時不時長麻疹，又癢又難受，有時候都給抓破皮了，所有的這種種問題歸根結底就是體內寒氣濕氣太重導致的，吃了什麼葯，擦了藥膏也不管用，後來聽了一個老中醫的辦法，乖乖嘗試
就是普通的材料，老薑，紅棗，枸杞，紅糖，下去熬膏喝！
姜棗膏效果
不但可以去除體內寒氣，調理脾胃，增強免疫力，而且可以改善女性月經不調，閉經，手腳冰涼等癥狀，體內寒氣一走，濕疹便從此不再長，以前舌頭伸出來總是胖胖的，兩邊有齒痕，現在也完全不會了。
但是有一點一定要記住，就是在調理的過程中一定要盡量避免寒涼，冰凍的食物，只有這樣才能把之前體內的寒氣慢慢逼出去，寒氣一散，身體變暖，就不會愛生病，如果有和我一樣的寶寶們，你們可以試試！長期飲用真的可以有效地提高自己的免疫力，讓身體保持健康。
姜棗膏適宜的人群
1、月經不調、閉經、宮冷的人群
2、氣血不足、容易受涼的人群
3、免疫能力低下的人群
4、唇舌色淡 、納少便溏的人群
5、膚色蒼白、手腳冰冷的人群
6、脾胃虛寒、食慾減退的人群
7、神倦肢軟 、氣短懶言的人群
材料和製作方法
步驟1：
選購新鮮的老薑把上面泥土洗乾淨不去皮，（一定要買新鮮的，如圖，感覺很多汁有沒有，一定不要買乾癟沒有水分的，不然榨出來沒有什麼汁），然後切塊，用榨汁機把生薑榨成汁（就是渣和汁會分離的那種榨汁機）取汁備用，不加一滴水，純薑汁，剩下的渣可以拿去泡腳，這樣不會浪費！
步驟2：
紅棗洗凈晾乾去核，枸杞洗凈晾乾備用！
步驟3：
將紅棗枸杞蒸20分鐘至顏色變深！
步驟4：
將蒸過的紅棗枸杞壓碎成泥放入鍋中，加入紅糖！
步驟5：
將生薑汁倒入鍋中，我是用電磁爐熬的，轉到最小火，記住一定要最小火，中間不停攪拌熬制，（一定要有耐心，切記不能大火，不然容易燒焦糊掉，而且會上火），直至成為膏狀，關火！
步驟6：
自然放涼後裝入乾淨的玻璃瓶中，放冰箱冷藏！
食用方法
每天早晨空腹喝完一杯水之後15分鐘左右，挖一勺姜棗膏沖泡開水，體內寒氣較重的人可以在11點半左右再喝一杯，可以連續每天喝，一段時間會發現氣血開始變好，手腳不再那麼冰冷！
姜棗茶建議中午過後就不要喝了，姜是昇陽的，白天喝效果最好，晚上，人的陽氣要降下來，養陰，以便安穩的睡眠。
紅棗我選用的是好想你頂級紅棗，枸杞是寧夏的，紅糖用古龍，老薑菜市場就有，選擇新鮮的就好！最後希望每個寶寶們身體都能棒棒噠！
有問題的寶寶可以評論留言哈！
