維生素e加「它」，3天斑點淡化，7天斑點消失嫩膚又美白！

維生素E，可不只美白祛斑這麼簡單，美白祛斑，維生素E不可或缺，皮膚亮如白百合，很多人為了祛斑試了各種各樣的方法，用了各種各樣的護膚品，但效果也不見好，那不妨試試用維E美白祛斑的方法，維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素e延緩衰老，有效減少皺紋的產生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。下面就來一起來看一下方法吧！

用維E美白祛斑的方法一、維生素E牛奶面膜祛斑法

材料：維生素E膠囊、牛奶、面膜紙。做法：取適量牛奶，滴入兩滴維生素E;攪拌均勻後，將壓縮面膜紙放入浸泡;將泡好的面膜紙拿出敷臉，直到面膜紙半干後即可洗臉。效果：長期堅持有美白、滋潤肌膚，淡化色斑的效果，最好同時可以每天口服一粒維生素E膠囊，這樣效果更佳。

用維E美白祛斑的方法二、維生素E雞蛋黃面膜祛斑法

材料：雞蛋1個、維生素E5粒、蜂蜜適量、麵粉適量。做法：將雞蛋打碎後，取出蛋黃，然後在1/3的蛋黃中加入5粒維生素E，再與適量蜂蜜與麵粉調和，再敷在臉部，20分鐘後用清水洗凈即可。功效：有效治療臉部粉刺、美白祛斑，還可以有效抗衰老，去除臉部皺紋。

用維E美白祛斑的方法三、維生素E酸奶面膜祛斑法

材料：維生素E膠囊、酸奶、蜂蜜、檸檬、麵粉。做法：首先將檸檬洗凈榨汁，將維生素E、蜂蜜、酸奶和檸檬汁一起混合攪拌，如果混合好的面膜粘稠度不夠可以適量的加一點麵粉，攪勻;將調好的面膜敷於臉上，二十分鐘後就可以用溫水洗臉了。效果：可以將肌膚毛孔里的污垢清除乾淨，有滋養美白、淡化色斑的效果。

注意事項：用維生素e祛斑的效果是很不錯的，可是它對肌膚是有要求的，並不是任何膚質都是可以用小方法進行護理祛斑的。所以，祛斑護膚還是需要一位了解肌膚的人進行指導，唯有對肌膚進行分析，才能夠真正了解到肌膚該如何護理，達到淡斑美白的效果。所以說淡斑美白，不能盲目的去選擇，你可以通過gcda886，老師那裡有免費的肌膚測試，老師是一位有著近15年護膚經驗的高級美膚老師，成功祛斑上萬例，如果有需要的話可以問問老師，老師會給你耐心的解答。

下面我們分享一些老師那裡的護膚小知識：

1.每天早晚兩杯水。每天堅持早晚喝兩杯水，早上的一杯用來清潔腸道，晚上喝一杯水能夠保證血液一夜之間不會變的粘稠。血液粘稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，令女人加快衰老。2.一瓶礦泉水。礦泉水中含有皮膚中需要的微量元素和礦物質。每天洗完臉後，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，等紗布邊干後再次浸濕，如此反覆的動作，就給皮膚補充了足夠的微量元素。3.一個西紅柿或者是蘋果。在所有的水果和蔬菜中，西紅柿中的維生素C含量是最高的一種，因此每天保證一個西紅柿或者蘋果，補充維C，防止皮膚變黑哦。

4.11點前睡覺。美容覺對於女生來說是非常重要的，因此最好在晚上11點前睡覺，晚上的10點到早上的5點，是皮膚自我修復能力最強的時候，並且只有在睡眠中才是最有效的。5.一杯醋。一日三餐中食用適量的醋能夠防止血管硬化，每天在洗臉的水中加入一點白醋，就能起到美容養顏的作用哦。6.早餐。早上一定要吃熱的東西，在於質，營養豐富，不在多。可以是熱乳飲豆漿，配些麵包蛋糕；一碗熱呼呼的肉絲麵或皮蛋瘦肉粥，能來些蔬果更好，為一天的工作儲存能量，促進新陳代謝，增強體質。

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