寶寶腹瀉之後，補液鹽怎麼用？最靠譜的攻略和評測來啦！

育兒 09-12

秋天感染了腹瀉的寶寶比較多，而一般來說，腹瀉的時候，都建議給寶寶用「補液鹽」。很多寶媽在後台詢問補液鹽的使用問題，今天口袋育兒就聊聊這個：

01 | 為什麼要用補液鹽？什麼時候用

腹瀉疾病本身不會對寶寶造成嚴重傷害，而由此引發的嚴重脫水和電解質紊亂可能造成死亡。口服補液鹽可以補充身體丟失的水分和電解質，從而滿足身體的需要，來預防和治療脫水。

母乳餵養的寶寶，通常不容易發生嚴重的腹瀉，所以，一般來說，可以繼續母乳餵養，只需要增加母乳餵養的次數，保持體內的液體平衡，但是在必要的時候，醫生也會增加一些口服補液鹽。配方奶餵養的寶寶同樣可以繼續配方奶餵養，如果寶寶出現腹脹等情況，醫生可能會建議將配方奶的比例進行調整。

有時候寶寶輕度腹瀉的同時，會伴有嘔吐，或者腹瀉次數較多，甚至1-2小時就要大便一次或者更加頻繁，呈水樣便，伴有或者不伴有脫水，都要及時補充口服補液鹽。

中度以上的腹瀉，以及輕度脫水，可以在家使用補液鹽，但是如果寶寶年齡小於3個月，或者3個月以上的寶寶腹瀉時間超過24小時都沒有緩解，那麼就需要及時帶寶寶就診。如果寶寶發生了重度脫水，也就是出現了嗜睡、眼窩凹陷等癥狀，還可能需要靜脈補液治療。

02 | 發熱需要用口服補液鹽嗎？

由於寶寶在發熱的時候，大量出汗，也有導致脫水的危險，所以美國兒科學會在發熱護理中提到，應當鼓勵寶寶喝水、稀釋的果汁，或者購買一些補液鹽，也就是說補液鹽並不是必須的，補充水或者稀釋的果汁也可以。如果寶寶不喜歡溫水，或者攝入液體量不足，可以選擇口服補液鹽，以保證體液平衡。

03 | 補液鹽如何使用

關於補液鹽的用量，美國兒科學會給出了相關數據，如下

寶寶腹瀉之後，補液鹽怎麼用？最靠譜的攻略和評測來啦！

（來自美國兒科學會）

這裡提到的全天補液鹽的攝入量是最低的用量，而且分配到每一次也需要考慮寶寶的體重和具體情況而定。

另外，口服補液鹽的沖調有一些注意事項：

1、嚴格按照說明書的用量進行沖調，用水不能過多或者過少；
2、不要額外添加糖、果汁、牛奶等食物，以免影響溶液的滲透壓；
3、不要將一袋分成幾次沖調，以免用水產生誤差；

4、如果一次未喝完，下次飲用時可以隔水加熱，切忌直接加水；
5、已經配置好的溶液，在24小時內飲用完畢，否則應當倒掉。

04 | 能否自製補液鹽或者使用運動飲料？

口服補液鹽的配方是世界衛生組織推薦的配方，含有固定糖和鹽的配比，能夠促進小腸的吸收。如果自製補液鹽，糖使用過量，會加重腹瀉，使用量過少，又可能影響補液效果，所以，一定要購買專用的補液鹽。實際上，口服補液鹽應該作為家庭的常備藥物，一旦寶寶出現腹瀉，及時給予補充。如果家裡實在沒有儲備，又臨時買不到，在急需的時候，可以用3克鹽，18克糖，沖1000毫升水進行配置，然後根據寶寶的體重，計算出使用量，當購買到補液鹽的時候，要及時更換。這種方法屬於萬不得已的時候用的，千萬不可作為秘方使用哦。另外，運動飲料、碳酸飲料、果汁等都含有過多的糖，都不能替代口服補液鹽。