高原上的一抹紅，能抗癌、降糖、緩解高原反應

去過高原的的朋友應該多少都了解一點高山症，也就是我們常說的高原反應，海拔越高空氣中的氧氣就會越稀薄，人體氧氣含量不足，會出現一些缺氧的癥狀，包括頭痛、疲倦、心慌、呼吸困難、眩暈、嘔吐等，嚴重或是突發性的則會引致昏迷甚至死亡。

所以很多朋友準備去高原的時候都會備上藥物，最最常見的就是紅景天，各藥店都有紅景天的成藥買，具體價格也是不等的。但我今天想說說的是紅景天這味中藥，也是成藥里最主要的成分。紅景天一般生長在海拔2000-5600米的山坡上，也可以說紅景天就是高原上的一抹紅。由於其生長環境惡劣，如缺氧、低溫乾燥、狂風、受紫外線照射、晝夜溫差大，因而具有很強的生命力和特殊的適應性。

紅景天的藥用價值也非常的大，《神農本草經》將紅景天列為中上品，服用紅景天輕身益氣，不老延年，無毒多服，久服不傷人。能補腎，理氣養血，主治周身乏力、胸悶等；還具有活血止血、清肺止咳、解熱，並止帶下的功效。可謂是給力了非常高的評價，尤其是在藏葯里的地位非常的高，歷代藏民藏醫視之為「吉祥三寶」。

中醫認為紅景天能補腎，理氣養血，有活血止血、清肺止咳、解熱，能改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效；外用於治療跌打損傷和燒燙傷。一般睡眠不好、血壓低、神經衰弱、更年期綜合征等患者均可以服用。

因為紅景天對高原反應的緩解作用非常的大，所以現代藥理對紅景天的研究也更加的深入，研究表明紅景天提取物可以有效的增強運動耐力，紅景天提取物可以刺激細胞內線粒體中腺三磷（ATP）之合成或再合成，而這種高能分子合成是大多數細胞功能的主要能量源，也是運動及呼吸不可缺的。因此紅景天成為提升或保持運動員於比賽或訓練期間耐力的專用品。

而且研究還表明紅景天具有抗氧化、抗糖尿病、抗肺炎的作用，紅景天對控制2型糖尿病的血糖指數、酵素及一些抗氧化活動有很好的作用，實驗顯示紅景天提取物能有效地減低血糖，加速抗氧化活動，從而達到抗糖尿病的效果。

更多的深入研究發現紅景天具有抗癌及抗突變的能力，通過對細胞生長周期控制並使細胞凋亡，抑制癌細胞的分裂過程及減低它們的生存機會，直接抑制肺癌細胞的生長及擴散。

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